Entspannung
Ob Autogenes Training, Meditation, Yoga, Tai Chi, Qi Gong und mehr bringen Gelassenheit und Ruhe in Ihren Alltag. Schnupper-, Wochenend- und Langzeitkurse – Sie haben die Wahl.
Zentangle®-Schmetterlinge im Sommer
Im ersten Teil befassen wir uns mit der klassischen Zentangle®-Methode. Bei dieser Methode werden kleine Kunstwerke in Form von „Kacheln“ aus Papier (ca. 9cm x 9cm) mit Bleistift und Fineliner in schwarz-weiß gezeichnet. Das Zeichnen erfolgt nach einer festgelegten „Acht-Schritte-Methode“, die neben dem Zeichnen auch das Ziel verfolgt, in einen entspannten, meditativen Zustand zu kommen. „Zen“ steht bei dem Wort „Zentangle®“ für den meditativen Teil und „Tangle“ für das Zeichnen. Die dabei entstehenden Bilder sind individuelle, kleine Kunstwerke aus strukturierten Mustern. Diese sind abstrakt gehalten, damit die Aufmerksamkeit beim entspannten, meditativen Zeichnen bleibt und es keine „Ablenkung“ durch z.B. planende Gedanken gibt. Zur Einstimmung zeichnen wir in diesem Kurs gemeinsam eine klassische „Zentangle®-Kachel“. Hierbei lernen Sie Zentangle®-Muster" kennen, die nicht Inhalt des Einführungskurses sind.
Anschließend gehen wir im zweiten Teil mit „Zentangle®-Inspired-Art (ZIA)“ über die klassische Methode von Maria Thomas und Rick Roberts aus den USA hinaus (wobei die Grenze zur klassischen Methode fließend ist).
Wir tauchen weiter in die Welt der Zentangle®-Kunst ein und gestalten mit feinen, filigranen Mustern schöne Schmetterlings-Motive. Dabei sind der Fantasie der Teilnehmenden keine Grenzen gesetzt. Die Schmetterlings-Formen werden mit zarten Zentangle®-Mustern „gefüllt“ und anschließend farbig gestaltet.
Themenbezogen lernen Sie weitere „Zentangle®-Muster“ kennen, mit denen Sie ihre persönliche „Mustersammlung“ erweitern können. Die Muster sind nicht Bestandteil des Frühlings-, Herbst- oder Winterkurses.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Status: Freie Plätze
Angebotsnr.: 262EP81021
Info:
Heike Dormeier
+49 511 168 44373
E-Mail schreiben
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Mi., 15.07.2026, 17:00 Uhr
Ende: Mi., 15.07.2026, 20:15 Uhr
Termine: 1
U-Stunden: 4
Anmeldeschluss: 08.07.2026
Hinweis: Bitte folgendes Material mitbringen:
• Einen Bleistift (weich, z.B. 2B bis 6B)
• Schwarze und bunte Fineliner (Stärken z.B. 01, 05 oder 08)
• Buntstifte
• Einen Papierwischer
• Einen Anspitzer
• Papier: „Kacheln“ (ca. 9cm x 9cm), weiteres Zeichenpapier, Format bis DIN A4,
• Gerne weiteres Material nach Wunsch mitbringen, z.B. Blätter oder Blüten zum abzeichnen
Veranstaltungsort: Haus der VHS
Kostenübersicht:| Entgelt ohne Ermäßigung | 21,60 € |
|---|---|
| BAG Anmeldung | 10,00 € |
| Summe | 31,60 € |
Burgstraße 14
30159 Hannover