Gesundheitswissen

Sich informieren, diskutieren, Neues erfahren und ausprobieren rund um das Thema Gesundheit. Entscheiden Sie, was Ihnen gut tut und Ihre Kompetenzen erweitert. 

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Kurse pro Seite:

Wirbelsäulen-Gymnastik in Misburg 

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Ver ...

Gebühr: 96,40 €

Ort: Bürgerhaus Misburg, N.N.

Datum: 23.04.2025 bis 18.06.2025

fast ausgebucht fast ausgebucht

Yoga auf und mit dem Stuhl - Yoga ist für alle da -auch für Späteinsteiger*innen 

Yoga geht auch ohne akrobatische Übungen und Sie tauchen genauso intensiv in Körper - Geist - Atem ein wie beim klassischen Yoga. Stühle sind im Yoga ...

Gebühr: 60,40 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 24.04.2025 bis 03.07.2025

Etwas Zeit für mich - die nehm ich mir! 

Dieser Workshop bietet die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen.
Verschiedene Entspannungstechniken, wie z.B. Meditation, Autogenes Training, Progressive ...

Gebühr: 28,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 25.04.2025

Mit Gelassenheit alt werden - eine Spurensuche für Menschen im Ruhestand 

Wofür haben wir noch Ressourcen? Was fangen wir mit unserer arbeitsfreien Zeit an? Ist Gelassenheit angeboren? Wie können Dankbarkeit, Gelassenheit u ...

Gebühr: 48,70 €

Ort: Haus der VHS; Raum 223

Datum: 28.04.2025 bis 19.05.2025

Gender Medizin - Warum Medikamente für Frauen zum Verhängnis werden können 

Mit der Ausrichtung des Gesundheitswesens vor allem an der genetischen Ausstattung des Individuums und einer medizinischen Versorgung vor allem durch ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Frauen- und Mädchen GesundheitsZentrum, Raum 1

Datum: 28.04.2025

Resilienz – Widerstandsfähigkeit in herausfordernden Zeiten 

Resilienz bedeutet „Widerstandsfähigkeit“ und ist die Fähigkeit auch in herausfordernden Belastungssituationen effektiv zu handeln und Krise ...

Gebühr: 70,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 314

Datum: 28.04.2025 bis 02.06.2025

Resilienz Advanced – Gesund mit Stress umgehen 

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die bereits einen Resilienzkurs besucht haben und soll dazu dienen, die gelernten Inhalte aufzufrischen und ...

Gebühr: 74,50 €

Ort: Haus der VHS; Raum 226

Datum: 29.04.2025 bis 03.06.2025

Balancing: anders mit Stress umgehen Bildungsurlaub 

Es braucht Kraft und Energie, den vielfältigen Herausforderungen des Alltags gerecht zu werden und das Leben im Gleichgewicht zu halten. Balancing ist ...

Gebühr: 254,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 114

Datum: 05.05.2025 bis 09.05.2025

Wechseljahre – Zeit des Wechsels und des Neubeginns 

„Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne“ (H. Hesse). Das Thema Wechseljahre wird häufig als Abschied empfunden, vom Frausein, von einer aktiven und pr ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Frauen- und Mädchen GesundheitsZentrum, Raum 1

Datum: 05.05.2025

Alexander-Technik und Resilienz 

Die Alexander-Technik vermittelt einen bewussten und achtsamen Gebrauch des eigenen Körpers. Durch das Erlernen der Alexander-Technik gewinnen Sie ein ...

Gebühr: 70,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 07.05.2025 bis 11.06.2025

Acem Meditation - Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung 

Acem-Meditation ist einfach zu erlernen und ohne religiösen Hintergrund. Die von skandinavischen Ärzten und Psychologen entwickelte Meditationsmethode ...

Gebühr: 69,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 10.05.2025 bis 11.05.2025

Meditation 

Meditation ist großartig für Geist, Körper und Seele. Es stärkt nicht nur das Immunsystem und verlangsamt den Alterungsprozess, sondern gibt Ihnen auc ...

Gebühr: 55,50 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 12.05.2025 bis 30.06.2025

Make-up Workshop, gewusst wie? 

Make-up ist nicht Ihr Thema? In diesem Workshop lernen Sie ein natürlich wirkendes Make-up selbst zu schminken. Sie lernen Ihren Hauttyp zu erkennen, ...

Gebühr: 23,80 €

Ort: Haus der VHS; Raum N.N.

Datum: 17.05.2025

Stressmanagement - Burnout vorbeugen - Bildungsurlaub in Teilzeit 

Wie anstrengend und oft nicht zu bewältigen erleben Sie eigentlich Ihren beruflichen und privaten Alltag?
Haben Sie schon häufiger gedacht, es wäre s ...

Gebühr: 172,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 321

Datum: 19.05.2025 bis 23.05.2025

Muskel-Knochen Qi Gong 

Das Muskel-Knochen-Qi Gong umfasst 8 Übungen, die den Körper von oben nach unten durcharbeiten. Muskel-Knochen-Qi Gong festigt und stärkt den Körper u ...

Gebühr: 74,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 314

Datum: 20.05.2025 bis 08.07.2025

Vom Burn-Out zur Work-Life-Balance - Bildungsurlaub auf Juist 

In unserer Hochdruck-Leistungsgesellschaft leiden über 60% der Beschäftigten unter zunehmendem Druck und Stress, was zu Überforderung bis hin zu ps ...

Gebühr: 350,00 €

Ort: Haus des Kurgastes; Auf Juist

Datum: 02.06.2025 bis 06.06.2025

Mit Gelassenheit alt werden - eine Spurensuche für Menschen im Ruhestand 

Wofür haben wir noch Ressourcen? Was fangen wir mit unserer arbeitsfreien Zeit an? Ist Gelassenheit angeboren? Wie können Dankbarkeit, Gelassenheit u ...

Gebühr: 48,70 €

Ort: Haus der VHS; Raum 223

Datum: 16.06.2025 bis 30.06.2025

Make-up Workshop, gewusst wie? 

Make-up ist nicht Ihr Thema? In diesem Workshop lernen Sie ein natürlich wirkendes Make-up selbst zu schminken. Sie lernen Ihren Hauttyp zu erkennen, ...

Gebühr: 23,80 €

Ort: Haus der VHS; Raum N.N.

Datum: 21.06.2025

Gesunde Füße, Knie und Hüften 

Die selbstverständliche Funktion unserer Füße, Knie und Hüften wird uns häufig erst bewusst, wenn sie schmerzen. In diesem Kurs lernen wir in Theorie ...

Gebühr: 27,20 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 21.06.2025

Ayurvedische Sommerküche 

Im Sommer steigt mit der äußeren Wärme auch der innere Stoffwechsel an und die natürlichen Kaloriendepots des Körpers werden automatisch verbrannt. Da ...

Gebühr: 59,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche

Datum: 25.06.2025

Meditation 

Meditation ist großartig für Geist, Körper und Seele. Es stärkt nicht nur das Immunsystem und verlangsamt den Alterungsprozess, sondern gibt Ihnen auc ...

Gebühr: 49,20 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 01.09.2025 bis 06.10.2025

Gesunde Ernährung und Stressbewältigung 

Gesunde Ernährung und Stressbewältigung:
Entdecken Sie die Verbindung von Körper und Geist für mehr Wohlbefinden

Zeitmangel, Stress und immer höh ...

Gebühr: 254,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 319

Datum: 15.09.2025 bis 19.09.2025

Zuhause neu denken: Raumgestaltung und Wohnpsychologie 

Wie schaffe ich es, dass mein Zuhause harmonisch und stilvoll wirkt? Warum funktioniert eine Einrichtung auf Instagram, aber nicht bei mir?

Dieser ...

Gebühr: 43,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 119

Datum: 21.09.2025

Stressmanagement - Burnout vorbeugen - Bildungsurlaub in Teilzeit 

Wie anstrengend und oft nicht zu bewältigen erleben Sie eigentlich Ihren beruflichen und privaten Alltag?
Haben Sie schon häufiger gedacht, es wäre s ...

Gebühr: 172,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 114

Datum: 22.09.2025 bis 26.09.2025

Wechseljahre und Ernährung - Wohlbefinden durch die richtige Lebensweise 

Ein Theoriekurs rund um die Ernährung in den Wechseljahren: Die Wechseljahre sind eine natürliche Lebensphase, die mit körperlichen und emotionalen Ve ...

Gebühr: 37,20 €

Ort: Haus der VHS; Raum N.N.

Datum: 29.09.2025

Stressprävention durch Persönlichkeitsentwicklung Gesund und gelassen in Beruf und Alltag 

Stress in Beruf und Alltag sind heute an der Tagesordnung. Gesundheit und Wohlbefinden sowie Zufriedenheit im Beruf hängen nicht selten mit einem ...

Gebühr: 286,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 319

Datum: 13.10.2025 bis 17.10.2025

Meditation 

Meditation ist großartig für Geist, Körper und Seele. Es stärkt nicht nur das Immunsystem und verlangsamt den Alterungsprozess, sondern gibt Ihnen auc ...

Gebühr: 68,80 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 20.10.2025 bis 15.12.2025

Naturreine ätherische Öle in der Hausapotheke 

Ätherische Öle leisten wertvolle Dienste bei Erkältungen, Kopfschmerzen, Muskelverspannungen, Schlafproblemen, kleinen Verletzungen
und Ve ...

Gebühr: 27,70 €

Ort: Haus der VHS; Raum N.N.

Datum: 27.10.2025

Vom Burn-Out zur Work-Life-Balance - Bildungsurlaub 

In unserer Hochdruck-Leistungsgesellschaft leiden über 60% der Beschäftigten unter zunehmendem Druck und Stress, was zu Überforderung bis hin zu ps ...

Gebühr: 254,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 114

Datum: 03.11.2025 bis 07.11.2025

Gesund genießen mit Diabetes Typ 2 

Die Diagnose Diabetes Typ 2 kann viele Fragen aufwerfen: Was darf ich essen? Wie beeinflusst meine Ernährung den Blutzucker? Und wie kann ich meine ...

Gebühr: 45,20 €

Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche

Datum: 03.11.2025

Atem und Stimme 

Beim Gespräch mit Freunden, beim Singen oder Sprechen vor Gruppen: Der Atem und die Stimme begleiten uns im Alltag – und zwar häufig, ohne dass wir ih ...

Gebühr: 29,60 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 09.11.2025

Balancing: anders mit Stress umgehen Bildungsurlaub 

Es braucht Kraft und Energie, den vielfältigen Herausforderungen des Alltags gerecht zu werden und das Leben im Gleichgewicht zu halten. Balancing ist ...

Gebühr: 254,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 114

Datum: 10.11.2025 bis 14.11.2025

Umgang mit Menschen mit Demenz - Bildungsurlaub 

In dieser Woche erwerben Sie Kenntnisse über das Krankheitsbild Demenz sowie über hilfreiche Verhaltensweisen im Umgang mit Betroffenen. Sie erhalten ...

Gebühr: 254,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 114

Datum: 17.11.2025 bis 21.11.2025

Genussvoll und gesund essen 65+ 

Eine ausgewogene Ernährung spielt in jedem Lebensabschnitt eine zentrale Rolle, doch besonders im höheren Alter kann sie maßgeblich dazu beitragen, Wo ...

Gebühr: 45,20 €

Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche

Datum: 17.11.2025

Meditation 

Meditation ist großartig für Geist, Körper und Seele. Es stärkt nicht nur das Immunsystem und verlangsamt den Alterungsprozess, sondern gibt Ihnen auc ...

Gebühr: 62,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 10.03.2025 bis 05.05.2025

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