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- Bildungsurlaube
- Sprachen-Einstufungstests
- Gebärdensprachen
- Online Sprachen
Aktiv und Gesund
Unsere Angebote unterstützen Sie dabei, aktiv, gesund und ausgeglichen zu leben. Sie verbinden Wissen, Bewegung, Entspannung und gemeinsames Lernen. Ein bewusster Umgang mit Stress sowie regelmäßige körperliche Aktivität sind wichtige Bausteine eines gesunden Lebensstils. In der Gemeinschaft gelingt die Umsetzung oft leichter und nachhaltiger.
Unsere Qualitätsprinzipien
Unsere Kursleitungen verfügen über aktuelle Fachkenntnisse, erwachsenenpädagogische Erfahrung und orientieren sich an den Zielen der Gesundheitsbildung.
Unsere Angebote:
- sind keine therapeutischen Angebote und ersetzen keine Therapie.
- geben keine Heilungs-, Gesundheits- oder Erfolgsgarantien.
- ermöglichen das Kennenlernen verschiedener Ansätze und Methoden sowie deren kritische Reflexion.
Gut beraten und informiert
- Gerne beraten wir Sie bei der Kursauswahl und vermitteln bei fachlichen Fragen den Kontakt zu unseren Kursleiter*innen.
- Wir informieren Sie darüber, welche Angebote nach § 20 zertifiziert sind und möglicherweise von Ihrer Krankenkasse finanziell unterstützt werden.
- Bitte klären Sie vor der Buchung mit Ihrer behandelnden Ärztin bzw. Ihrem behandelnden Arzt, ob das Angebot für Sie geeignet ist.
- Wir freuen uns über Ihre Anregungen und Ihr Feedback – so können wir unsere Angebote kontinuierlich weiterentwickeln.
Gut zu wissen:
- Matten, Decken, Kissen etc. sind, wenn nicht anders ausgewiesen, vorhanden, können aber auch gerne mitgebracht werden.
- Bei Mattenkursen ist ein eigenes Handtuch unbedingt erforderlich.
- Versorgen Sie sich für den Kursbesuch ausreichend mit Trinkwasser.
Kontakt
Bei Fragen zum Inhalt:
Bei Fragen zur Organisation und Anmeldung:
- Gesundheitswissen
- Bewegung
- Entspannung
- Psychische Gesundheit
- Präventionskurse KK
- Gesundheit und Beruf
- Bildungsurlaube Gesundheit
- Online Gesundheit
- Besondere Angebote
Gebühr: 96,00 €
Ort: Haus der VHS
Datum: 12.01.2027 bis 16.03.2027
Freie Plätze
Gebühr: 108,00 €
Ort: Haus der VHS
Datum: 13.01.2027 bis 17.03.2027
Freie Plätze
Gebühr: 62,00 €
Ort: Haus der VHS
Datum: 14.01.2027
Freie Plätze
Gebühr: 108,00 €
Ort: Haus der VHS
Datum: 14.01.2027 bis 18.03.2027
Warteliste
Etwas Zeit für mich - die nehm ich mir!
Dieser Workshop bietet die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen.Verschiedene Entspannungstechniken, wie z.B. Meditation, Autogenes Training, Progressive ...
Gebühr: 35,20 €
Ort: Haus der VHS
Datum: 17.01.2027
Freie Plätze
Gebühr: 68,80 €
Ort: Haus der VHS
Datum: 29.01.2027 bis 30.01.2027
Freie Plätze
Gebühr: 310,00 €
Ort: Haus der VHS
Datum: 15.02.2027 bis 19.02.2027
Freie Plätze
Gebühr: 91,70 €
Ort: Haus der VHS
Datum: 20.02.2027
Freie Plätze
Acem Meditation - Gelassenheit für den Alltag
Stress abbauen, Klarheit gewinnen, gelassener lebenErleben Sie eine alltagstaugliche Meditationsform, die ganz ohne religiöse Bindungen auskommt – ...
Gebühr: 48,00 €
Ort: Haus der VHS
Datum: 20.02.2027 bis 21.02.2027
Freie Plätze
Gebühr: 30,00 €
Ort: Haus der VHS
Datum: 28.02.2027
Freie Plätze
Glücklich sein - wie geht das? - Teil 2 - Bildungsurlaub in Teilzeit
In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie ein stressfreies und zufriedeneres Leben führen können, um dadurch besser in Ihren Alltag zurecht zu kommen.In ...
Gebühr: 235,00 €
Ort: Haus der VHS
Datum: 01.03.2027 bis 05.03.2027
Freie Plätze
Gebühr: 254,00 €
Ort: Haus der VHS
Datum: 08.03.2027 bis 12.03.2027
Freie Plätze
Gebühr: 87,40 €
Ort: Haus der VHS
Datum: 12.03.2027 bis 13.03.2027
Freie Plätze
Gebühr: 310,00 €
Ort: Haus der VHS
Datum: 05.04.2027 bis 09.04.2027
Freie Plätze
Gebühr: 127,60 €
Ort: Haus der VHS
Datum: 14.04.2027 bis 07.07.2027
Freie Plätze
Gebühr: 127,60 €
Ort: Haus der VHS
Datum: 15.04.2027 bis 08.07.2027
Warteliste
Gebühr: 96,00 €
Ort: Haus der VHS
Datum: 20.04.2027 bis 22.06.2027
Freie Plätze
Gebühr: 235,00 €
Ort: Haus der VHS
Datum: 26.04.2027 bis 30.04.2027
Freie Plätze
Gebühr: 310,00 €
Ort: Haus der VHS
Datum: 10.05.2027 bis 14.05.2027
Freie Plätze
Eine neue ganzheitliche Gesundheitskultur - Bildungsurlaub auf Juist
Wir untersuchen, welche Lebens-Haltungen und Lebensarten uns beruflich und privat Schmerzen und Leiden verursachen, wie wir sie selbst produzieren. ...Gebühr: 404,00 €
Ort: Haus des Kurgastes
Datum: 31.05.2027 bis 04.06.2027
Freie Plätze
Vom Burn-Out zur Work-Life-Balance - Bildungsurlaub auf Wangerooge
In unserer Hochdruck-Leistungsgesellschaft leiden über 60% der Beschäftigten unter zunehmendem Druck und Stress, was zu Überforderung bis hin zu ...Gebühr: 367,00 €
Ort: Kurhaus Wangerooge
Datum: 30.08.2027 bis 03.09.2027
Freie Plätze
Gebühr: 310,00 €
Ort: Haus der VHS
Datum: 25.10.2027 bis 29.10.2027
Freie Plätze
Gebühr: 310,00 €
Ort: Haus der VHS
Datum: 08.11.2027 bis 12.11.2027
Freie Plätze
Gebühr: 310,00 €
Ort: Haus der VHS
Datum: 13.12.2027 bis 17.12.2027
Freie Plätze
Stabilität und Balance durch Yoga - Für Anfänger*innen in Linden
In diesem Kurs bekommen Sie einen Einblick in die Basics der Yogapraxis. Wir praktizieren in einer kleinen Gruppe leichte Asanas (Körperübungen) und ...Gebühr: 70,00 €
Ort: Lindener Rathaus
Datum: 30.06.2026 bis 25.08.2026
Warteliste
Gebühr: 100,00 €
Ort: Lindener Rathaus
Datum: 30.06.2026 bis 25.08.2026
Warteliste
Gebühr: 100,00 €
Ort: Lindener Rathaus
Datum: 02.07.2026 bis 27.08.2026
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