Aktiv und Gesund

Unsere Angebote unterstützen Sie dabei, aktiv, gesund und ausgeglichen zu leben. Sie verbinden Wissen, Bewegung, Entspannung und gemeinsames Lernen. Ein bewusster Umgang mit Stress sowie regelmäßige körperliche Aktivität sind wichtige Bausteine eines gesunden Lebensstils. In der Gemeinschaft gelingt die Umsetzung oft leichter und nachhaltiger.

 

Unsere Qualitätsprinzipien 

Unsere Kursleitungen verfügen über aktuelle Fachkenntnisse, erwachsenenpädagogische Erfahrung und orientieren sich an den Zielen der Gesundheitsbildung. 

Unsere Angebote: 

  • sind keine therapeutischen Angebote und ersetzen keine Therapie. 
  • geben keine Heilungs-, Gesundheits- oder Erfolgsgarantien. 
  • ermöglichen das Kennenlernen verschiedener Ansätze und Methoden sowie deren kritische Reflexion.

 

Gut beraten und informiert

  • Gerne beraten wir Sie bei der Kursauswahl und vermitteln bei fachlichen Fragen den Kontakt zu unseren Kursleiter*innen.
  • Wir informieren Sie darüber, welche Angebote nach § 20 zertifiziert sind und möglicherweise von Ihrer Krankenkasse finanziell unterstützt werden.
  • Bitte klären Sie vor der Buchung mit Ihrer behandelnden Ärztin bzw. Ihrem behandelnden Arzt, ob das Angebot für Sie geeignet ist.
  • Wir freuen uns über Ihre Anregungen und Ihr Feedback – so können wir unsere Angebote kontinuierlich weiterentwickeln.

 

Gut zu wissen:

  • Matten, Decken, Kissen etc. sind, wenn nicht anders ausgewiesen, vorhanden, können aber auch gerne mitgebracht werden.
  • Bei Mattenkursen ist ein eigenes Handtuch unbedingt erforderlich.
  • Versorgen Sie sich für den Kursbesuch ausreichend mit Trinkwasser.

 

Kontakt

Bei Fragen zum Inhalt:

Katharina Schepker

Programmbereichsleitung

Bei Fragen zur Organisation und Anmeldung:

Tatjana Werner

Sachbearbeitung









Kursdetails

Erfolgreiches Konfliktmanagement im beruflichen Alltag

Konflikte gehören zum alltäglichen Leben, sie sind unausweichlich, vor allem im Beruf, denn zu sehr unterscheiden sich persönliche Interessen, Bedürfnisse und Wertvorstellungen der Menschen, gerade in der Kommunikation mit Kollegen, Vorgesetzten und Kunden. Die Auffassungen von Gerechtigkeit und Anerkennung sind grundverschieden, viele Menschen fühlen sich schnell persönlich verletzt.

Wie teile ich in dieser Situation Kritik so mit, dass sich mein Gesprächspartner fair behandelt und respektiert fühlt und die geäußerte Kritik an seinem Verhalten einsieht? Wie treffe ich konkrete Vereinbarungen in Umgang und Verhalten miteinander?

Konstruktive Konfliktlösungen sind die hohe Kunst der Kommunikation. Schon mit einfachen Regeln und einem klaren Gesprächsleitfaden können Sie Konfliktsituation so bewältigen, dass alle Seiten eine faire Chance auf eine gemeinsame Lösung erhalten und sich auf ein neues Miteinander einlassen können. Win-Win-Strategien eignen sich für Kritik- und Konfliktgespräche mit Kollegen und Vorgesetzten gleichermaßen.

Vor allem unangenehme Themen lassen sich in einem konstruktivem Kritikgespräch fair und lösungsorientiert verpacken. In diesem Bildungsurlaub haben Sie die Möglichkeit, Konfliktsituationen aus dem beruflichen Alltag in Rollenspielsituation zu lösen. Sie erhalten eine Einführung in die Konfliktmoderation, eine Methode zur Konfliktlösung in Gruppen, und lernen Grundlagen betrieblicher Mediation kennen. Konflikte sind unausweichlich, aber Konfliktfähigkeit ist erlernbar und eine Bereicherung Ihrer sozialen Kompetenz.

Dieser Bildungsurlaub ist vom Land Niedersachsen anerkannt.

Für diesen Kurs liegt eine Anerkennung als Bildungsurlaub in Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Hessen und Saarland vor.

Leider kein Portrait von Iris Kadenbach vorhanden

Iris Kadenbach

Kursleitung
Leider kein Portrait von Marion Sprengel vorhanden

Marion Sprengel

Kursleitung
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

07.12.2026

Uhrzeit

08:30 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 114

Datum

08.12.2026

Uhrzeit

08:30 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 114

Datum

09.12.2026

Uhrzeit

08:30 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 114

Datum

10.12.2026

Uhrzeit

08:30 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 114

Datum

11.12.2026

Uhrzeit

08:30 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 114





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Status: Freie Plätze

Angebotsnr.: 262BP61915

Info:
Bennet Schäfer
+49 511 168 38517
E-Mail schreiben

Veranstaltungsart: Bildungsurlaub

Beginn: Mo., 07.12.2026, 08:30 Uhr

Ende: Fr., 11.12.2026, 16:00 Uhr

Termine: 5

U-Stunden: 40

Veranstaltungsort: Haus der VHS

Kostenübersicht:
Kursentgelt285,00 €
Bearbeitungsentgelt 10,00 €
Summe295,00 €

Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.



Veranstaltungsort(e):
Haus der VHS
Burgstraße 14
30159 Hannover