Qi Gong für Frauen - Der weibliche Körper ist ganz bestimmten Energiemustern unterworfen. Deshalb ist es für die Gesunderhaltung wichtig, diese Gesetzmäßigkeiten zu kennen und zu beachten, um den Körper ganzheitlich zu unterstützen. Die für Frauen entwickelten oder umgewandelten Qi Gong Formen berücksichtigen den weiblichen Lebenszyklus und sprechen die besonderen Energiemuster der Frau an. Die traditionelle chinesische Medizin, Energiearbeit im Sitzen und Stehen, Meridiandehnungen und -massagen sowie intensive Bewegungen der Wirbelsäule bilden die Basis des Kurses. Die Übungen wirken harmonisierend auf den Becken-, Bauch- und Brustbereich und fördern die Geschmeidigkeit der Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Gabriele Schulz ist Sport-/Gymnastiklehrerin, Qi Gong- und Yoga-Lehrerin.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

• Kursleitung
• Termin(e)

Gabriele Schulz

Kursleitung

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

• Pilates und Rücken - ONLINE (261KD96704)
• Pilates- das ruhige Allround Training für einen schlanken Körper - ONLINE (261KD96705)
• Computer-Club für Ältere – Für Anfänger*innen (261KP54331)
• Englisch B1 Conversation and Revision (261KP72323)
• Englisch B2 Conversation and Revision (261KP72409)
• Tai Chi mit dem Stock (261KP95414)
• Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Für mehr Freude und Leichtigkeit im Leben - Kurs am Vormittag (261KP95422)
• Qi Gong für Frauen - Das Innen-Nährende Qi Gong (261KP95451)
• Yoga & Atmen - Slow Flow am Donnerstag (261KP95460)
• Smartphone-Club für Ältere (262KP54023)