Autogenes Training ( AT) ist als sehr wirksames und vielseitig einsetzbares Entspannungsverfahren bekannt. Sie erhalten Informationen, lernen die Methode kennen und bekommen in kleinen praktischen Lerneinheiten ein erstes Gespür für dieses bewährte Entspannungsverfahren.

Das AT wirkt darüber hinaus u.a. noch zur Konzentrationssteigerung, gegen Schlafstörungen, Schmerzen, Bluthochdruck und Ängste.

Es ist keine Ermäßigung möglich. Infos dazu finden Sie in den AGB.

• Kursleitung

Rita Bahrenburg

Kursleitung