Im alten China war der Stock als Waffe die erste Wahl, weil er viele Vorteile bietet. Er ist preiswert, sieht aus wie ein Wanderstock und ist einfach zu beherrschen. Der Fokus des Stocktrainings liegt heutzutage darauf, unterschiedliche Bewegungsabläufe zu erlernen und auf eine harmonische und schöne Haltung des Körpers zu achten. Die Koordination der Schritte trägt dazu bei, die körpereigene Kraft und Schnelligkeit zu verbessern und Ausdauer und Kondition zu stärken. Geistige Eigenschaften wie Klarheit, Konzentration und die Harmonie von Geist und Seele werden ebenfalls geübt. In China beschreibt man die Übungsformen so: Mit dem Stock in einem großen, dichten Regen spielen.

Hinweis: Der Kurs findet nicht am 25.05.2026 statt.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

• Kursleitung
• Termin(e)

Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

• Tokyo Street Kitchen – Japans beste Snacks zum Nachkochen (261EP92510)
• Soulfood (261EP92511)
• Pilates- das ruhige Allround Training für einen schlanken Körper - ONLINE (261KD96701)
• Englisch B2-C1 Maintain Your Advanced English (261KP72500)
• Freies Malen in der Volkshochschule (261KP81501)
• Defensive Selbstverteidigung - Tai Chi (261KP95411)
• Defensive Selbstverteidigung - Tai Chi (261KP95412)
• Tai Chi mit dem Stock (261KP95413)
• Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Für mehr Freude und Leichtigkeit im Leben - Kurs am Vormittag (261KP95424)
• Stricken für Einsteiger*innen (261KP93501)