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Arbeitswelt
Im Programmbereich Arbeitswelt sind unsere Angebote so vielseitig, wie die Wünsche und Herausforderungen unserer Teilnehmenden und der Berufswelt. Sie möchten die eigene Persönlichkeit stärken, Kompetenzen erweitern, bewusster handeln, überzeugend kommunizieren und bereit sein für die Herausforderungen der Zukunft?
Lassen Sie sich von unserem Programm inspirieren. Unsere Kursleitungen bieten professionelle Angebote von klassischen Themen bis hin zu aktuellen Trends. Werden Sie Kommunikationsprofi, motivieren Sie Teams, überzeugen Sie mit kreativen Arbeitsmethoden oder realisieren sie mit uns ihre berufliche Entwicklung.
Information
Acem Meditation - Gelassenheit für den Alltag
Stress abbauen, Klarheit gewinnen, gelassener leben
Erleben Sie eine alltagstaugliche Meditationsform, die ganz ohne religiöse Bindungen auskommt – entwickelt von skandinavischen Ärztinnen und Psychologinnen, gestützt auf über 60 Jahre Erfahrung und moderne Stressforschung. In diesem Kurs lernen Sie die Acem-Meditation, eine Methode, die Ihnen hilft:
• mehr Entspannung und innere Ruhe zu finden
• Ihre Selbsteinsicht und Akzeptanz zu vertiefen
• gelassener und handlungsfähiger mit Herausforderungen umzugehen
• Ihre Resilienz nachhaltig zu stärken
• Ihre Persönlichkeit zu entwickeln
Acem-Meditation ist einfach zu erlernen und unterscheidet sich bewusst von anstrengenden Konzentrationstechniken. Gedanken dürfen kommen und gehen – so entsteht echte Erholung. Bereits 30 Minuten tägliche Praxis wirken wie ein Miniurlaub für das Gehirn.
Es ist keine Ermäßigung möglich. Infos dazu finden Sie in den AGB.
21.02.2026
13:00 - 17:15 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Sportraum 318
22.02.2026
10:00 - 14:15 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Sportraum 318
Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
Status: Freie Plätze
Angebotsnr.: 261KP95436
Ansprechpartner*in:
Tatjana Werner
+49 511 168 36250
E-Mail schreiben
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Sa., 21.02.2026, 13:00 Uhr
Ende: So., 22.02.2026, 14:15 Uhr
Termine: 2
U-Stunden: 10
Veranstaltungsort: Haus der VHS
Kostenübersicht:| Kursentgelt | 8,50 € |
|---|---|
| BAG Anmeldung | 10,00 € |
| Summe | 18,50 € |
Burgstraße 14
30159 Hannover