Wir untersuchen, welche Lebens-Haltungen und Lebensarten uns beruflich und privat Schmerzen und Leiden verursachen, wie wir sie selbst produzieren.

Themen wie Beladenheit, Frustration, Verplantheit, Überforderung, aber auch ungünstige Sitzgewohnheiten, Bewegungsmangel und vieles mehr können sich auf Gesundheit und z.B. Rückenfitness massiv auswirken - und sind ein gesellschaftliches Massenphänomen.

Wir besprechen und verstehen Zusammenhänge, üben alternative körperbewusste Verhaltensweisen, erstellen einen Katalog „Säulen der Gesundheit“ und entwickeln eine neue praktische und gesündere Alltagskultur.

Kosten für Anreise, Unterkunft und Verpflegung müssen selbst getragen werden.

Anreise So. 30.08.2026 , erstes Zusammentreffen 19 Uhr - Abreise Fr. 04.09.2026 (nachmittags)

Anreise, Zimmerbuchung und Verpflegung erfolgen individuell / Infos dazu werden zugeschickt!

Seminarraum Nord
Obere Strandpromenade 3
26486 Wangerooge

Information
Telefon: 0511.168- 4 5517
E-Mail: beruf.vhs@hannover-stadt.de

• Kursleitung
• Termin(e)

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