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Kursdetails

Stimme und Atem: ein Training für die Kommunikation im beruflichen Alltag

Es geht in dieser Seminarfolge darum, den  Umgang mit der Stimme so zu verfeinern, dass sie „schwingt“. Sie werden besser verstanden werden und können Abläufe stärker beeinflussen. Das Ergebnis des Trainings sollte auch sein,  sich wohl zu fühlen und mit der eigenen Kraft sorgsam umzugehen.

Der Kurs bietet die Möglichkeit, mit den Mitteln von Stimme, Artikulation und Rhythmus den eigenen Körper gezielt als Resonanzraum zu nutzen. 
Gelassenheit und Dynamik werden in Übereinstimmung gebracht. 

Die  Verbindung von normalen Stimmübungen, dem Lichtenberg®-Prinzip und körperrhythmischen Elementen bietet die Chance,  das eigene Repertoir  kommunikativer Ausdrucksformen zu bereichern.. Das Seminar beinhaltet vielfältige praktische Übungen, eine Aussprache mit individuellen Hinweisen, Artikulationsübungen und kleine „Chants“, die keiner Bewertung unterliegen. 

Der Wechsel zwischen dem emotionalen und dem informativen Kommunikationskanal  zieht sich durch den gesamten Kurs.
 
Inhalte:
- die Bindung der Töne 
- eine eigene Mittelspannung entwickeln (Alexander(
- Stimme und Bewegung sinnvoll verbinden (Lichtenberg)
- den Atem kommen lassen; Atemmeditation
- aktiv ausatmen und sprechen
- Möglichkeiten zur Präsentation mit wohlwollendem Feedback

Hinweis: Das Skript und/oder eine Informationsmappe können beim Dozenten Herrn Teschner für einen Aufpreis von 7 Euro erworben werden.

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Christoph Teschner

Kursleitung
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

18.03.2026

Uhrzeit

18:00 - 20:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum N.N.

Datum

20.03.2026

Uhrzeit

18:00 - 20:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum N.N.





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Status: Freie Plätze

Angebotsnr.: 261KP67004

Ansprechpartner*in:
Margarethe Tarara
+49 511 168 45618
E-Mail schreiben

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Mi., 18.03.2026, 18:00 Uhr

Ende: Fr., 20.03.2026, 20:30 Uhr

Termine: 2

U-Stunden: 6

Veranstaltungsort: Haus der VHS

Kostenübersicht:
Kursentgelt50,00 €
BAG Anmeldung10,00 €
Summe60,00 €

Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.



Veranstaltungsort(e):
Haus der VHS
Burgstraße 14
30159 Hannover