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Kursdetails

Minimalismus - weniger ist manchmal mehr - nur für Frauen

In einer Zeit, in der wir immer mehr besitzen, die aber gleichzeitig häufiger mit dem Gefühl von Vermissen und Verlustängsten einhergeht, scheint doch grundsätzlich etwas ins Ungleichgewichtgeraten zu sein und lohnt einer genaueren und individuellen Betrachtung: Wovon habe ich zu viel? Was brauche ich wirklich? Was fehlt mir, für mehr Zufriedenheit im Leben? Anhand der Fragen merkt man schon, dass Minimalismus viel mehr ist, als nur den Schrank aufzuräumen. Gerade wir Frauen sind hierbei oft in alten Denkmustern und klassischen Strukturen verhaftet. Als Hüterinnen“ von Dingen, Erinnerungen und Kontakten - nicht nur für uns selbst, sondern für die ganze Familie und darüber hinaus - fällt uns der Spagat zwischen loslassen und bewahren häufig sehr schwer. Dieser Workshop ist die Einladung das Leben, unter Berücksichtigung der momentanen Lebensphase und individuellen Besonderheiten selber unter die eigene, ganzheitliche und wertschätzende Lupe zu nehmen. Er bietet daher - neben praktischen Aufräumtipps und einer Orientierung durch die Literatur der Aufräumprofies von T. Küstenmacher bis M. Kondo - auch Übungen zum Loslassen sowie Elemente aus dem Achtsamkeitstraining. Gemeinsam werden Denkanstöße zum Thema Minimalismus, Konsumverhalten und Nachhaltigkeit erarbeitet. Weniger Ballast wirkt befreiend und kann zu mehr Zeit, Klarheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden im Leben führen, vielleicht sogar neue Wege aufzeigen.

Es ist keine Ermäßigung möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld — (0511) 168 - 44703
Tatjana Werner — (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
Info: Die Anmeldefrist für diese Veranstaltung ist abgelaufen.
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Gudrun Unger

Dozent*in


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Angebotsnr.: 221KP99420

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Sa., 02.07.2022, 10:00 Uhr

Termine: 1

U-Stunden: 7

Anmeldeschluss: 29.06.2022

Hinweis: Bitte eine Decke, kleines Kissen, dicke Socken und Getränke mitbringen.

Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 318

Kostenübersicht:
Bearbeitungsentgelt10,00 €
Entgelt ohne Erm.23,80 €
Summe33,80 €


Veranstaltungsort(e):
Haus der VHS; Raum 318 (Details)
Burgstr. 14
30159 Hannover