Erlebte Gefühle besser verstehen und ein gutes Gespür für sich selbst und andere entwickeln

Empathisch mit sich selbst und mit anderen zu sein bedeutet, gute Antennen für die eigenen Empfindungen und für die Gefühle und Bedürfnisse anderer zu haben. Die emotionale Intelligenz geht noch einen Schritt darüber hinaus. Sie beschreibt die Fähigkeit, wahrgenommene Gefühle auch einzuordnen und sich selbst in beruflichen und privaten Situationen gut steuern zu lernen. Dadurch kann sowohl die eigene Belastung reduziert werden als auch mehr Souveränität im Umgang mit anderen entwickelt werden. Dieser Workshop zeigt auf, von welchen Faktoren emotionale Intelligenz abhängt und wie sich dadurch neue Handlungsspielräume zur Bewältigung des Alltags ergeben.

Kursleiter: Markus Ritter, TÜV – zertifizierter Coach in der Arbeitswelt, Dipl. Sozialpädagoge

Keine Ermäßigung auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de

• Dozent(en)

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