Im YinYoga werden Körperstellungen des Yoga für eine bestimmte Zeit gehalten und durch eine bewusste Atmung intensiviert. Dadurch erfolgt eine Dehnung der entsprechenden Körperregion und eine angenehme Entspannung. YinYoga sorgt für gesündere Gelenke, mehr Beweglichkeit und bessere Organfunktionen. Mental wird der Geist beruhigt und Stress abgebaut.

Der Kurs ist für Anfänger*innen, aber auch für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen geeignet.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt, das hier als Kursentgelt ausgewiesen wird, möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de

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