Kluge Strategien und Methoden zum leichteren Lernen, Merken und Strukturieren

Keine Lust mehr auf stupides auswendig lernen? Das muss doch auch einfacher gehen!
Dieser Workshop soll helfen Lernstrategien und Organisationsmethoden kennenzulernen, um sich einen individuellen „Erste-Hilfe-Kasten“ zusammenzustellen, der selbstwirksam und effizient eingesetzt werden kann, um gechillter durch den Alltag zu navigieren.
Es geht darum Stress in die richtigen Bahnen zu lenken und zu erkennen, wann es mir zu viel wird und was ich dagegen tun kann? Was hilft bei Prüfungsangst?
Wie kann ich verschiedene Methoden aus dem Zeitmanagement einsetzen, um eine nützliche Struktur in die Aufgaben zu bringen. Warum kann auch der „Mut zur Lücke“ sinnvoll sein?
Welcher Lernmischtyp bin ich? Was sind Mnemotechniken, ein Gedächtnispalast, Sketchnotes und Mindmaps?
Was hilft mir in der beruflichen und privaten Kommunikation offen, zugewandt, aber auch selbstbestimmt zu bleiben? Lauter Fragen, hier gibt es die Antworten.

Kursleiterin: Gudrun Unger, Ganzheitlichen Gedächtnistrainerin BVGT, Entspannungspädagogin, Antistresstrainerin

Keine Ermäßigung möglich! Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Sonja Krebs (0511) 168 - 45359
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de

• Dozent(en)