Im alten China war der Stock als Waffe die erste Wahl, weil er viele Vorteile bietet. Er ist preiswert, sieht aus wie ein Wanderstock und ist einfach zu beherrschen. Der Fokus des Stocktrainings liegt heutzutage darauf, unterschiedliche Bewegungsabläufe zu erlernen und auf eine harmonische und schöne Haltung des Körpers zu achten. Die Koordination der Schritte trägt dazu bei, die körpereigene Kraft und Schnelligkeit zu verbessern und Ausdauer und Kondition zu stärken. Geistige Eigenschaften wie Klarheit, Konzentration und die Harmonie von Geist und Seele werden ebenfalls geübt. In China beschreibt man die Übungsformen so: Mit dem Stock in einem großen, dichten Regen spielen.

Kursleiterin: Oyun Tuya, Tai-Chi und Qi-Gong Trainerin, Großmeisterin Grad der Deutschen Kampfkunst-Föderation, Europameisterin Waffen Kata.

Hinweis: Der Kurs findet nicht am 21.04.2025 statt.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
N. N. (0511) 168 - 44703
Sonja Krebs (0511) 168 - 45359
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de

• Kursleitung
• Termin(e)

Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

• Koreanisch A1 Standardkurs 1 – ONLINE (251KD78500)
• Pilates- das ruhige Allround Training für einen schlanken Körper - ONLINE (251KD96701)
• Englisch B1 Intensivkurs 4 – VOR ORT (251KP72305)
• English B2-C1 Maintain Your Advanced English – VOR ORT (251KP72506)
• Regeneratives Tai-Chi (251KP95412)
• Tai Chi mit dem Stock (251KP95413)
• Regeneratives Tai-Chi (251KP95415)
• Fanhuan Gong (251KP95431)
• Tai Chi mit dem Stock (251KP95453)
• Muskel-Knochen Qi Gong (251KP95459)