Digital im Alter

Das Digital im Alter-Angebot richtet sich an Menschen, die langsamer lernen möchten und/oder älter sind. Hier werden Ihnen die Grundlagen im Umgang mit Computer, Smartphone, Tablet und dem Internet vermittelt.

Bernadette Hoffmann: 0511.168- 4 94 21
(Telefonische Sprechzeiten: Donnerstag 10 bis 12 Uhr und Freitag 9 bis 12 Uhr)
digital.vhs@hannover-stadt.de

Kursdetails

Yoga - Entspannung - Meditation - für Frauen

Den Herausforderungen des Alltags mit den langsamen und einfachen Körperhaltungen des Hatha-Yoga begegnen. Im Wechsel von Bewegung und Loslassen entstehen Dehnung im Körper und Ausgeglichenheit im Geist. Durch Tiefenentspannung, Atemwahrnehmung und Meditation können Spannungen erspürt und Grenzen erweitert werden. Die daraus entstehende Ruhe und Gelassenheit kann den Alltag bereichern.

Für Teilnehmerinnen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Info: Diese Weiterbildung hat bereits begonnen.

Info: Dieses Angebot ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein. So können wir Sie informieren, wenn ein Platz frei wird oder wir einen Zusatzkurs einrichten.

Dorothee Hoppe

Kursleitung

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

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Info beachten

Status: Warteliste

Angebotsnr.: 261KP95425

Info:
Tatjana Werner
+49 511 168 36250
E-Mail schreiben

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Mi., 14.01.2026, 11:00 Uhr

Ende: Mi., 18.03.2026, 12:30 Uhr

U-Stunden: 18

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.

Veranstaltungsort: Haus der VHS

Kostenübersicht:

Kursentgelt	88,20 €
BAG Anmeldung	10,00 €
Summe	98,20 €

Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.

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