Gesellschaft | Politik | Umwelt
Einen lebendigen Dialog mit einer breiten Öffentlichkeit herzustellen, den Diskurs über gesellschaftliche und politische Themen zu fördern ist eine essentielle Aufgabe der VHS.
Die Volkshochschule ist ein Lernort und kultureller Treffpunkt, an dem sich Menschen unterschiedlichen Alters, unterschiedlicher Herkunft und mit unterschiedlichen Lernanliegen begegnen. Menschen, die in die Volkshochschule kommen sind ein Spiegel der (Stadt)gesellschaft.
Informierte und urteilfähige Menschen fördern den Zusammenhalt und das Gemeinwesen. Über politische und gesellschaftliche Themen miteinander in Gespräch zu kommen, zu diskutieren, verschiedene Blickwinkel zu verstehen, ein Forum des Austauschs zu haben ist ein demokratisches Grundrecht und essentiell für die Gestaltung einer lebenswerten und zukunftsfähigen Gesellschaft.
Wir stehen vor einer Reihe von globalen und gleichermaßen lokalen (glokalen) Herausforderungen: Globalisierung, Digitalisierung, soziale Ungleichheit, Umweltzerstörung, Klimawandel und Ressourcenverbrauch, begleitet von wirtschaftlichen, sozialen und auch internationalen Interessenkonflikten.
Wir greifen wichtige Themen und Zukunftsaufgaben und komplexe gesellschaftliche Problemlagen auf, fördern das Bewusstsein für unsere Umwelt oder verdeutlichen die Relevanz historischer Ereignisse für die heutige Gesellschaft.
Pilates meets Yoga
Zur Verbesserung von Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Koordination
„Pilates meets Yoga“ kombiniert Übungen aus dem klassischen Pilates-Mattentraining von Joseph Pilates für eine starke Tiefen- und Rumpfmuskulatur mit Yoga Elementen (Sonnengrüße, kräftigende und entspannende Asanas).
Wir verbinden in diesem Ganzkörpertraining fließend zwei sich ergänzende Bewegungsformen. Verbinde deine Atmung mit deiner Bewegung, verbessere deine Körperhaltung und dein Körpergefühl und fördere deine Kraft und Beweglichkeit. Der Kurs wird durch eine abschließende Entspannung abgerundet.
Für Teilnehmer*innen mit erster Pilates und/oder Yogaerfahrung und erfahrene Teilnehmer*innen geeignet.
Kontraindikationen:
- Akute und unklare Verletzungen und Erkrankungen: Fragen Sie ihre Ärzt*in
- Schwangerschaft
Yoga-/Pilatesmatten sowie weiteres Equipment stehen zur Verfügung. Auf Wunsch können Teilnehmer*innen gern auch die eigene Matte und Decke mitbringen.
Eva Eisele ist ausgebildete Pilates-Matwork Trainerin und Vinyasa-Yogalehrerin (200h RYH).
Hinweis: Der Kurs findet nicht am 04.10.23 statt.
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
20.09.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318
27.09.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318
11.10.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318
Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
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Status: Freie Plätze
Angebotsnr.: 232KP95052
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Mi., 20.09.2023, 19:00 Uhr
Ende: Mi., 25.10.2023, 20:30 Uhr
Termine: 5
U-Stunden: 10
Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 318
Kostenübersicht:| Kursentgelt | 36,00 € |
|---|---|
| Bearbeitungsentgelt | 10,00 € |
| Summe | 46,00 € |
| zzgl. Gebühr für ein Kind | 0,00 € | |
|---|---|---|
| zzgl. Gebühr je weiteres Kind | 0,00 € |