(Zeit-)Geschichte | Politik
Aktuelle politische Fragen und ein historischer Blick stehen im Mittelpunkt, um daraus die Zukunft gestalten zu können.
Yoga - ein Weg zu körperlicher und - seelischer Beweglichkeit
Unabhängig von den körperlichen Voraussetzungen die eigene Beweglichkeit fördern und bei sich selbst ankommen. Achtsam ausgeführte Yogahaltungen, bewusste Atemwahrnehmung und unterschiedliche Entspannungsarten bringen den Geist zur Ruhe und vertiefen das Körpergefühl. Die so entstehende Gelassenheit unterstützt dabei, persönliche Grenzen zu akzeptieren und gegebenenfalls zu erweitern.
Für Teilnehmerinnen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.
Dorothee Hoppe ist Dipl.- Ing, Referentin für Gesundheitsförderung und Yogalehrerin BDY.
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
11.01.2024
15:00 - 16:30 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318
18.01.2024
15:00 - 16:30 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318
25.01.2024
15:00 - 16:30 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318
Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
Status: Freie Plätze
Angebotsnr.: 241KP95409
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Do., 11.01.2024, 15:00 Uhr
Ende: Do., 14.03.2024, 16:30 Uhr
Termine: 10
U-Stunden: 20
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.
Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 318
Kostenübersicht:Kursentgelt | 90,00 € |
---|---|
Bearbeitungsentgelt | 10,00 € |
Summe | 100,00 € |
zzgl. Gebühr für ein Kind | 0,00 € | |
---|---|---|
zzgl. Gebühr je weiteres Kind | 0,00 € |
Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.