Bewegung

Ganzkörper-Mobilisierung

Mit sanften Bewegungen werden die Körperfunktionen aktiviert, um wieder mehr Mobilität zu ermöglichen. Hier wollen wir uns auf die Lebenskraft des Kö ...

Gebühr: 102,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 08.01.2024 bis 11.03.2024

Freie Plätze

Kurs buchen Zum Kurs

Tai Chi mit dem Stock

Im alten China war der Stock als Waffe die erste Wahl, weil er viele Vorteile bietet. Er ist preiswert, sieht aus wie ein Wanderstock und ist einfach ...

Gebühr: 75,00 €

Ort: Haus der VHS; Saal

Datum: 08.01.2024 bis 11.03.2024

Freie Plätze

Kurs buchen Zum Kurs

Rückenschule

Dieser multimodal aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Stabilitäts- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen, wieder in S ...

Gebühr: 77,00 €

Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum: 08.01.2024 bis 11.03.2024

Warteliste

Auf die Warteliste Zum Kurs

Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule

Dieser multimodal aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Stabilitäts- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen, wieder in S ...

Gebühr: 96,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 09.01.2024 bis 12.03.2024

Freie Plätze

Kurs buchen Zum Kurs

Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf

Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. E ...

Gebühr: 102,00 €

Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum: 10.01.2024 bis 13.03.2024

Freie Plätze

Kurs buchen Zum Kurs

Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur St ...

Gebühr: 102,00 €

Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum: 10.01.2024 bis 13.03.2024

Freie Plätze

Kurs buchen Zum Kurs

Pilates

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und ...

Gebühr: 67,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 11.01.2024 bis 14.03.2024

Warteliste

Auf die Warteliste Zum Kurs

Pilates

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüfte, Po und R ...

Gebühr: 96,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 11.01.2024 bis 14.03.2024

Warteliste

Auf die Warteliste Zum Kurs

Pilates- das ruhige Allround Training für einen schlanken Körper - ONLINE

Pilates ist eine Trainingsform, die Ihren Körper gleichzeitig kräftigt und geschmeidig macht. Sie trainieren nicht wie bei anderen Arten des K ...

Gebühr: 40,00 €

Ort: World Wide Web, Online

Datum: 19.01.2024 bis 23.02.2024

Freie Plätze

Kurs buchen Zum Kurs

Gesunde Füße / Fuß Fitness

Die außergewöhnliche Funktion unserer Füße wird uns häufig erst bewusst, wenn sie schmerzen. In diesem Kurs lernen wir in Theorie und Praxis Fußp ...

Gebühr: 26,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 27.01.2024

Freie Plätze

Kurs buchen Zum Kurs

Geheimnis Beckenboden - nur für Frauen

In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit der Anatomie und den Aufgaben unseres Beckenbodens. Was geschieht, wenn er seine Aufgaben nicht mehr richtig ...

Gebühr: 26,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 27.01.2024

Freie Plätze

Kurs buchen Zum Kurs

Griechischer Volkstanz

Über 400 traditionelle Volkstänze sind in Griechenland heute lebendig. Sie werden zu verschiedenen Anlässen, wie Hochzeiten oder Taufen getanzt. In di ...

Gebühr: 144,40 €

Ort: Stadtteilzentrum Ricklingen; Raum U 25

Datum: 05.02.2024 bis 27.05.2024

Freie Plätze

Kurs buchen Zum Kurs

Bollywood Tanz

Bollywood-Tanz ist ein farbenfroher, dynamischer und theatralischer Tanzstil. Er kombiniert klassische Tanzformen wie traditionelle indische Tänze, ...

Gebühr: 102,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 314

Datum: 27.02.2024 bis 30.04.2024

Freie Plätze

Kurs buchen Zum Kurs

Pilates

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und ...

Gebühr: 67,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 04.04.2024 bis 13.06.2024

Freie Plätze

Kurs buchen Zum Kurs

Pilates

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüfte, Po und R ...

Gebühr: 96,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 04.04.2024 bis 13.06.2024

Freie Plätze

Kurs buchen Zum Kurs

Rückenschule

Dieser multimodal aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Stabilitäts- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen, wieder in S ...

Gebühr: 77,00 €

Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum: 08.04.2024 bis 24.06.2024

Freie Plätze

Kurs buchen Zum Kurs

Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule

Dieser multimodal aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Stabilitäts- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen, wieder in S ...

Gebühr: 96,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 09.04.2024 bis 25.06.2024

Freie Plätze

Kurs buchen Zum Kurs

Tanz.Sonntag - Tanz mal drüber nach…

Ausdruck - TANZ - Improvisation und ganz viel blühende Fantasie
In der Reihe ‚Tanz mal drüber nach’ gibt es immer wieder Neues zu entdecken, das un ...

Gebühr: 53,20 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 14.04.2024

Freie Plätze

Kurs buchen Zum Kurs

Ganzkörper-Mobilisierung

Mit sanften Bewegungen werden die Körperfunktionen aktiviert, um wieder mehr Mobilität zu ermöglichen. Hier wollen wir uns auf die Lebenskraft des Kö ...

Gebühr: 83,60 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 22.04.2024 bis 17.06.2024

Freie Plätze

Kurs buchen Zum Kurs

Tai Chi mit dem Stock

Im alten China war der Stock als Waffe die erste Wahl, weil er viele Vorteile bietet. Er ist preiswert, sieht aus wie ein Wanderstock und ist einfach ...

Gebühr: 62,00 €

Ort: Haus der VHS; Saal

Datum: 22.04.2024 bis 17.06.2024

Freie Plätze

Kurs buchen Zum Kurs

Pilates meets Yoga

Zur Verbesserung von Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Koordination

„Pilates meets Yoga“ kombiniert Übungen aus dem klassischen Pilat ...

Gebühr: 66,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 08.05.2024 bis 19.06.2024

Freie Plätze

Kurs buchen Zum Kurs

Gesunde Füße / Fuß Fitness

Die außergewöhnliche Funktion unserer Füße wird uns häufig erst bewusst, wenn sie schmerzen. In diesem Kurs lernen wir in Theorie und Praxis Fußp ...

Gebühr: 28,40 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 25.05.2024

Freie Plätze

Kurs buchen Zum Kurs

Geheimnis Beckenboden - nur für Frauen

In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit der Anatomie und den Aufgaben unseres Beckenbodens. Was geschieht, wenn er seine Aufgaben nicht mehr richtig ...

Gebühr: 28,40 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 25.05.2024

Freie Plätze

Kurs buchen Zum Kurs

Beweglicher werden heißt lebendiger werden - Moshe Feldenkrais Bildungsurlaub

In diesem Seminar bekommen Sie neue Werkzeuge für den beruflichen Alltag. Elemente in der Feldenkrais-Methode, wie das Erlernen von Achtsamkeit, ...

Gebühr: 290,00 €

Ort: Seminar-und Tagungshaus „Die Freudenburg“

Datum: 04.11.2024 bis 08.11.2024

Freie Plätze

Kurs buchen Zum Kurs

Beweglicher werden heißt lebendiger werden - Moshe Feldenkrais Bildungsurlaub

In diesem Seminar bekommen Sie neue Werkzeuge für den beruflichen Alltag. Elemente in der Feldenkrais-Methode, wie das Erlernen von Achtsamkeit, ...

Gebühr: 290,00 €

Ort: Seminar-und Tagungshaus „Die Freudenburg“

Datum: 02.12.2024 bis 06.12.2024

Freie Plätze

Kurs buchen Zum Kurs

Griechischer Volkstanz

Sie lernen in diesem Kurs Volkstänze aus verschiedenen Regionen Griechenlands kennen. In den Tänzen, die zu der rhythmischen Musik der Lyra, der B ...

Gebühr: 108,40 €

Ort: Stadtteilzentrum Ricklingen; Raum U 25

Datum: 02.10.2023 bis 08.01.2024

Info beachten

Zum Kurs

Wirbelsäulen-Gymnastik in Misburg

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Ver ...

Gebühr: 85,60 €

Ort: Bürgerhaus Misburg, N.N.

Datum: 01.11.2023 bis 20.12.2023

Warteliste

Zum Kurs

Pilates

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und ...

Gebühr: 47,60 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 02.11.2023 bis 21.12.2023

Warteliste

Zum Kurs

Pilates

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüfte, Po und R ...

Gebühr: 67,60 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 02.11.2023 bis 21.12.2023

Warteliste

Zum Kurs

Pilates- das ruhige Allround Training für einen schlanken Körper - ONLINE

Pilates ist eine Trainingsform, die Ihren Körper gleichzeitig kräftigt und geschmeidig macht. Sie trainieren nicht wie bei anderen Arten des K ...

Gebühr: 41,50 €

Ort: World Wide Web, Online

Datum: 03.11.2023 bis 15.12.2023

Freie Plätze

Zum Kurs

Ganzkörper-Mobilisierung

Mit sanften Bewegungen werden die Körperfunktionen aktiviert, um wieder mehr Mobilität zu ermöglichen. Hier wollen wir uns auf die Lebenskraft des Kö ...

Gebühr: 60,40 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 06.11.2023 bis 11.12.2023

Freie Plätze

Zum Kurs