Bewegung

Beweglich werden und bleiben, was tut dem Körper gut und steigert das Wohlbefinden. Verschiedene Methoden mit unterschiedlicher Intensität führen zum Ziel.

Kursdetails

Rückenschule

Dieser multimodal aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Stabilitäts- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen, wieder in Schwung zu kommen. Theoretische Kursinhalte informieren über einfache Möglichkeiten zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzepisoden und klären über Verhaltensweisen auf, die einer Schmerzchronifizierung entgegenwirken. Dieser Rückenschulkurs ist informativ, kurzweilig und praxisnah.

Andrea Worat ist Ergotherapeutin mit Rückenschullizenz.

Hinweis: Der Kurs findet auch in den Herbstferien, aber nicht am 02. + 30.10.23 statt.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
Info: Diese Weiterbildung hat bereits begonnen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

18.09.2023

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum

25.09.2023

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum

09.10.2023

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum

16.10.2023

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum

23.10.2023

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum

06.11.2023

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum

13.11.2023

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum

20.11.2023

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum

27.11.2023

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum

04.12.2023

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum



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Andrea Worat

Dozent*in


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Info beachten

Status: fast ausgebucht

Angebotsnr.: 232KP99001

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Mo., 18.09.2023, 17:00 Uhr

Ende: Mo., 04.12.2023, 18:00 Uhr

Termine: 10

U-Stunden: 17.333333333333

Veranstaltungsort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Kostenübersicht:
Kursentgelt59,00 €
Bearbeitungsentgelt10,00 €
Summe69,00 €
zzgl. Gebühr für ein Kind0,00 €
zzgl. Gebühr je weiteres Kind0,00 €

Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.



Veranstaltungsort(e):
Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum (Details)
Lindener Marktplatz 1
30449 Hannover