Bewegung
Beweglich werden und bleiben, was tut dem Körper gut und steigert das Wohlbefinden. Verschiedene Methoden mit unterschiedlicher Intensität führen zum Ziel.
Tanz.Sonntag - Tanz mal drüber nach…
Ausdruck - TANZ - improvisation
In der Reihe ‚Tanz mal drüber nach’ gibt es immer wieder Neues zu entdecken, das uns bewegt und inspiriert. Und alles, das uns bewegt - ist auch Tanzbar. Ich mach ein Lied aus Licht…Ich mach ein Lied aus Stille…. Diese schönen Zeilen sind aus einem Gedicht von Eva Strittmatter, das ich zusammen mit zauberhaften Bildern als Anregung mitbringe. Wort für Wort - Tanz für Tanz Worte bewegen und verzaubern uns mit ihrem Klang. Im Tanz werden sie lebendig und Geschichten werden mit dem ganzen Körper erzählt.... Gerne auch ein persönliches Lieblingswort oder wenn man möchte - auch sehr gerne ein kleines Gedicht mitbringen! Bei unserem Tanz.Sonntag nehmen wir die poetische Stille des Novembers auf, die durchaus klangvoll sein kann. Gibt es eigentlich einen Unterschied zwischen Ruhe und Stille - über all diese Fragen tanzen wir mal drüber nach. Auf jeden Fall bietet uns diese Jahreszeit die Gelegenheit runterzukommen und zu entschleunigen. Das schöne ist, dass man Stille tanzen kann und trotzdem in Bewegung ist. Ob es nun Anregungen aus der Natur, Kunst oder Poesie sind…. Alles, das uns bewegt, lässt sich auch tanzen. Unter gezielter Anleitung schlüpfst Du ganz einfach in die unterschiedlichsten Vorstellungen und Bewegungsqualitäten….. Kreativ und fantasievoll inspiriert Dich das zu ganz neuen Bewegungen. Mit allen Sinnen - ein Workshop zum Ausprobieren. Ganz ohne tänzerische Vorerfahrungen - ohne Übungsstress und vorgegebene Schrittkombinationen. Egal welchen Alters und körperlichen Gegebenheiten. Einfach Lust am Tanzen, bequeme Kleidung, was Warmes für die Füße und vielleicht ja auch ein paar Worte mitbringen.
Für die Teilnahme an diesem Workshop sind keinerlei tänzerische Vorkenntnisse notwendig. Ganz ohne Übungsstress und vorgegebene Schrittkombinationen - unabhängig vom Alter und körperlichen Gegebenheiten.
Mitzubringen sind bitte lockere und bequeme Kleidung – sowie warme Socken. Es gibt eine halbstündige Mittagspause.
Sonia Rastelli Sozialpsychologin M.A. / Spiel- und Theaterpädagogin / Dozentin für Dansexpressie (Hochschule für Künste in Amsterdam) Sie liebt es Menschen dabei zu helfen, sich und etwas zu bewegen. Seit 1987 arbeitet sie als Dozentin für Tanz und Theater. Ihr Motto: Alles ist Tanzbar.
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
Status: fast ausgebucht
Angebotsnr.: 232KP99004
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: So., 19.11.2023, 12:00 Uhr
Termine: 1
U-Stunden: 6
Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 318
Kostenübersicht:Kursentgelt | 40,80 € |
---|---|
Bearbeitungsentgelt | 10,00 € |
Summe | 50,80 € |
zzgl. Gebühr für ein Kind | 0,00 € | |
---|---|---|
zzgl. Gebühr je weiteres Kind | 0,00 € |
Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.