Entspannung

Ob Autogenes Training, Meditation, Yoga, Tai Chi, Qi Gong und mehr bringen Gelassenheit und Ruhe in Ihren Alltag. Schnupper-, Wochenend- und Langzeitkurse – Sie haben die Wahl.

Gesundheit Entspannung
85 Treffer für Entspannung
Kurse pro Seite:

Yoga - Entspannung - Meditation II - nur für Frauen 

Am Mittwochabend in vertrauter Runde Raum schaffen für Lebendigkeit im Körper und Ruhe im Geist. Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen sind willkommen, ...

Gebühr: 127,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 07.09.2022 bis 14.12.2022

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Yoga - ein Weg zu körperlicher und - seelischer Beweglichkeit nur für Frauen 

Unabhängig von den körperlichen Voraussetzungen die eigene Beweglichkeit fördern und bei sich selbst ankommen. Achtsam ausgeführte Yogahaltungen, ...

Gebühr: 145,20 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 08.09.2022 bis 15.12.2022

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Yoga für Männer - nur für Männer 

Vielleicht wollte „Mann“ ja eigentlich schon immer gern einen Yogakurs besuchen, aber so als Exot unter Frauen dann doch lieber nicht. Aber es soll ja ...

Gebühr: 80,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 314

Datum: 08.09.2022 bis 22.12.2022

Freie Plätze Freie Plätze

Yoga für den Rücken 

Rückenprobleme können verschiedene Ursachen haben. So können beispielsweise Rückenschmerzen aufgrund von zu wenig Bewegung, schwacher Rücken- und ...

Gebühr: 110,80 €

Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum: 08.09.2022 bis 15.12.2022

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Qi Gong für Frauen - Das Innen-Nährende Qi Gong 

Qi Gong für Frauen - Der weibliche Körper ist ganz bestimmten Energiemustern unterworfen. Deshalb ist es für die Gesunderhaltung wichtig, diese ...

Gebühr: 86,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 13.09.2022 bis 13.12.2022

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Stabilität und Balance durch Yoga. Für Anfänger*innen in Linden 

In diesem Kurs bekommen Sie einen Einblick in die Basics der Yogapraxis. Wir praktizieren in einer kleinen Gruppe leichte Asanas (Körperübungen) und ...

Gebühr: 69,00 €

Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum: 27.09.2022 bis 06.12.2022

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Yoga und Atmen am Abend in Linden 

Beim Yoga am Abend wollen wir den Tag entschleunigen und zur Ruhe kommen. Dafür starten wir mit leichten, fließenden Bewegungen aus dem Vinyasa Yoga ...

Gebühr: 100,00 €

Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum: 27.09.2022 bis 06.12.2022

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Vinyasa meets Yin Yoga – achtsam durch den Herbst fließen 

Vinyasa ist eine fließende und dynamische Form des Yogas, in der Bewegung und Atmung miteinander verbunden werden und die verschiedenen Haltungen ...

Gebühr: 67,60 €

Ort: Haus der VHS; Raum 314

Datum: 01.11.2022 bis 17.01.2023

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Fit für den Alltag mit Yoga in der Nordstadt 

Durch Yoga erfahren wir Ruhe, Entspannung und Gelassenheit, aber auch Power, Fitness und Lebendigkeit. Die Grundlage der Übungen ist das ...

Gebühr: 87,60 €

Ort: Stadtteil-Zentrum Nordstadt e.V. Bürgerschule, N.N

Datum: 02.11.2022 bis 11.01.2023

fast ausgebucht fast ausgebucht

Entspannungskurs 

Sie suchen einmal die Woche die Entspannung durch Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Fantasiereisen oder eine andere Methode? ...

Gebühr: 70,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 314

Datum: 02.11.2022 bis 21.12.2022

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Meditation im Alltag - Stopp den Gedankenkreisel 

Wir lernen zusammen in jeder Situation aus dem Gedanken-Karussell auszusteigen. Mit Hilfe von Kurzübungen der PMR (progressive Muskel Entspannung) ...

Gebühr: 53,20 €

Ort: Haus der VHS; Raum 314

Datum: 03.11.2022 bis 15.12.2022

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