Entspannung

Ob Autogenes Training, Meditation, Yoga, Tai Chi, Qi Gong und mehr bringen Gelassenheit und Ruhe in Ihren Alltag. Schnupper-, Wochenend- und Langzeitkurse – Sie haben die Wahl.

Kursdetails

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Der Physiker und Judo-Meister Moshe Feldenkrais (1904-1984) ging davon aus, dass jede/r - unabhängig von Alter und Gesundheitszustand - in der Lage ist, Bewegungsmuster zu erkennen und zu erweitern. Hierzu hat er eine Methode entwickelt, bei der Sie meist im Liegen Bewegungen überwiegend langsam und leicht ausprobieren. Dies führt häufig zur Verbesserung der Bewegungskoordination und darauf aufbauend zu leichteren, angenehmeren, vielfältigeren und ggf. schmerzreduzierten Bewegungen und Haltungen. Die Ausübung der Methode ist sehr entspannend und führt zu mehr körperlicher und geistiger Flexibilität.

Christoph Gruber ist Feldenkrais-Lehrer.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Sonja Krebs (0511) 168 - 45359
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
Info: Diese Weiterbildung hat bereits begonnen.
Info: Dieses Angebot ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein. So können wir Sie informieren, wenn ein Platz frei wird oder wir einen Zusatzkurs einrichten.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

08.01.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

15.01.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

22.01.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

29.01.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

05.02.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

12.02.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

19.02.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

26.02.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

04.03.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

11.03.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318



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Christoph Gruber

Dozent*in


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Info beachten

Status: Warteliste

Angebotsnr.: 241KP95403

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Mo., 08.01.2024, 18:00 Uhr

Ende: Mo., 11.03.2024, 19:15 Uhr

Termine: 10

U-Stunden: 16,67

Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 318

Kostenübersicht:
Kursentgelt57,00 €
Bearbeitungsentgelt10,00 €
Summe67,00 €
zzgl. Gebühr für ein Kind0,00 €
zzgl. Gebühr je weiteres Kind0,00 €

Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.



Veranstaltungsort(e):
Haus der VHS; Raum 318 (Details)
Burgstraße 14
30159 Hannover