Entspannung

Ob Autogenes Training, Meditation, Yoga, Tai Chi, Qi Gong und mehr bringen Gelassenheit und Ruhe in Ihren Alltag. Schnupper-, Wochenend- und Langzeitkurse – Sie haben die Wahl.

Kursdetails

Qi Gong für Frauen - Das Innen-Nährende Qi Gong

Qi Gong für Frauen - Der weibliche Körper ist ganz bestimmten Energiemustern unterworfen. Deshalb ist es für die Gesunderhaltung wichtig, diese Gesetzmäßigkeiten zu kennen und zu beachten, um den Körper ganzheitlich zu unterstützen. Die für Frauen entwickelten oder umgewandelten Qi Gong Formen berücksichtigen den weiblichen Lebenszyklus und sprechen die besonderen Energiemuster der Frau an. Die traditionelle chinesische Medizin, Energiearbeit im Sitzen und Stehen, Meridiandehnungen und -massagen sowie intensive Bewegungen der Wirbelsäule bilden die Basis des Kurses. Die Übungen wirken harmonisierend auf den Becken-, Bauch und Brustbereich und fördern die Geschmeidigkeit der Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Gabriele Schulz ist Sport-/Gymnastiklehrerin, Qi Gong- und Yoga-Lehrerin.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Sonja Krebs (0511) 168 - 45359
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
Info: Diese Weiterbildung hat bereits begonnen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

09.01.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

16.01.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

23.01.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

30.01.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

06.02.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

13.02.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

20.02.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

27.02.2024

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318



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Gabriele Schulz

Dozent*in


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Info beachten

Status: fast ausgebucht

Angebotsnr.: 241KP95437

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Di., 09.01.2024, 17:00 Uhr

Ende: Di., 27.02.2024, 18:30 Uhr

Termine: 8

U-Stunden: 16

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.

Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 318

Kostenübersicht:
Kursentgelt67,20 €
Bearbeitungsentgelt10,00 €
Summe77,20 €
zzgl. Gebühr für ein Kind0,00 €
zzgl. Gebühr je weiteres Kind0,00 €

Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.



Veranstaltungsort(e):
Haus der VHS; Raum 318 (Details)
Burgstraße 14
30159 Hannover