Entspannung

Ob Autogenes Training, Meditation, Yoga, Tai Chi, Qi Gong und mehr bringen Gelassenheit und Ruhe in Ihren Alltag. Schnupper-, Wochenend- und Langzeitkurse – Sie haben die Wahl.

Kursdetails

Yoga - Entspannung - Meditation I - nur für Frauen

Den Herausforderungen des Alltags mit den langsamen und einfachen Körperhaltungen des Hatha-Yoga begegnen. Im Wechsel von Bewegung und Loslassen entstehen Dehnung im Körper und Ausgeglichenheit im Geist. Durch Tiefenentspannung, Atemwahrnehmung und Meditation können Spannungen erspürt und Grenzen erweitert werden. Die daraus entstehende Ruhe und Gelassenheit kann den Alltag bereichern.

Für Teilnehmerinnen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.

Dorothee Hoppe ist Referentin für Gesundheitsförderung und Yogalehrerin BDY/EYU.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
Info: Dieses Angebot ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein. So können wir Sie informieren, wenn ein Platz frei wird oder wir einen Zusatzkurs einrichten.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

19.04.2023

Uhrzeit

17:15 - 18:45 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

26.04.2023

Uhrzeit

17:15 - 18:45 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

03.05.2023

Uhrzeit

17:15 - 18:45 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

10.05.2023

Uhrzeit

17:15 - 18:45 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

24.05.2023

Uhrzeit

17:15 - 18:45 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

31.05.2023

Uhrzeit

17:15 - 18:45 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

07.06.2023

Uhrzeit

17:15 - 18:45 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

14.06.2023

Uhrzeit

17:15 - 18:45 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

21.06.2023

Uhrzeit

17:15 - 18:45 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

28.06.2023

Uhrzeit

17:15 - 18:45 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

05.07.2023

Uhrzeit

17:15 - 18:45 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318



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Dorothee Hoppe

Dozent*in


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Status: Warteliste

Angebotsnr.: 231KP95404

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Mi., 19.04.2023, 17:15 Uhr

Ende: Mi., 05.07.2023, 18:45 Uhr

Termine: 11

U-Stunden: 22

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.
Kurstage: Mittwoch, vom 19.04. bis 05.07.2023
Der Kurs findet am 17.05.23 nicht statt.

Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 318

Kostenübersicht:
Kursentgelt99,00 €
Bearbeitungsentgelt10,00 €
Summe109,00 €

Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.



Veranstaltungsort(e):
Haus der VHS; Raum 318 (Details)
Burgstr. 14
30159 Hannover