Gesundheitswissen

Sich informieren, diskutieren, Neues erfahren und ausprobieren rund um das Thema Gesundheit. Entscheiden Sie, was Ihnen gut tut und Ihre Kompetenzen erweitert. 

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Kurse pro Seite:

Bleiben Sie gesund – Einladung zu einem Tag rund um die Gesundheit 

Zu einem Tag rund um die Gesundheit laden Schnupperangebote, Informationsstände und ein Vortrag zum Thema Hitze dazu ein, was jede/r tun kann, um ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Haus der VHS; Saal

Datum: 08.06.2022

Wenn der Körper sich wehrt - eine Reise ins Immunsystem nur für Frauen - entgeltfrei 

Von Geburt an haben wir bereits einen gewissen Schutz, aber erst im Laufe des Lebens spezialisiert sich unsere körpereigene Abwehr und kann ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Frauen- und Mädchen GesundheitsZentrum, Raum 1

Datum: 13.06.2022

Gesunde Füße / Fuß Fitness 

Die außergewöhnliche Funktion unserer Füße wird uns häufig erst bewusst, wenn sie schmerzen. In diesem Kurs lernen wir in Theorie und Praxis ...

Gebühr: 24,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 09.07.2022

Etwas Zeit für mich - die nehme ich mir! 

Dieser Workshop bietet die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen.
Verschiedene Entspannungstechniken, wie z.B. Meditation, Autogenes Training, Progressive ...

Gebühr: 27,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 12.06.2022

Minimalismus - weniger ist manchmal mehr - nur für Frauen 

In einer Zeit, in der wir immer mehr besitzen, die aber gleichzeitig häufiger mit dem Gefühl von Vermissen und Verlustängsten einhergeht, scheint doch ...

Gebühr: 33,80 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 02.07.2022

Strahlende Augen und lebendiges Sehen Sehtraining 

Durch Sehtraining und Augenentspannung können die Augenfunktionen verbessert und einseitige Belastungen z. B. durch Bildschirmarbeit ausgeglichen ...

Gebühr: 49,20 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 08.10.2022

Feldenkrais - Wieder besser Schlafen lernen - ONLINE 

In dieser Unterrichtsreihe werden wir uns damit beschäftigen, wie wir den Körper auf gesunden Schlaf vorbereiten können.
Durch leichte, sanfte, ...

Gebühr: 55,00 €

Ort: World Wide Web, Jitsi Meet 1

Datum: 20.04.2022 bis 22.06.2022

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Resilienz 

Wer hätte nicht gerne ein inneres „Stehaufmännchen“, das bei Alltagsstress, Ärger oder anderen unliebsamen Vorkommnissen hilft, sich ...

Gebühr: 58,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 119

Datum: 10.06.2022 bis 11.06.2022

Gestärkt aus der Krise kommen-neue Kraft schöpfen und innere Ressourcen fördern 

Die lange Zeit mit der Pandemie hat vielen Menschen beruflich wie privat emotional sehr viel abverlangt. Wie kann es nach dieser Zeit gelingen, den ...

Gebühr: 61,60 €

Ort: Haus der VHS; Saal

Datum: 11.06.2022 bis 12.06.2022

Autogenes Training - ONLINE 

Autogenes Training (AT) nach Prof. Schultz ist ein wissenschaftlich anerkanntes Entspannungsverfahren und beruht auf Autosuggestion. Mit Hilfe der ...

Gebühr: 75,60 €

Ort: World Wide Web, Online

Datum: 01.06.2022 bis 20.07.2022

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Umgang mit Menschen mit Demenz Bildungsurlaub 

In dieser Woche erwerben Sie Kenntnisse über das Krankheitsbild Demenz sowie über hilfreiche Verhaltensweisen im Umgang mit Betroffenen. Sie erhalten ...

Gebühr: 175,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 321

Datum: 14.11.2022 bis 18.11.2022

Stressmanagement - Burnout - Prophylaxe Bildungsurlaub 

Wie verspannt und gestresst sind Sie eigentlich? Haben Sie sich schon häufiger vorgenommen, mehr auf Ihre Gesundheit zu achten, sich nicht ständig zu ...

Gebühr: 223,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 321

Datum: 26.09.2022 bis 30.09.2022

Balancing: anders mit Stress umgehen Bildungsurlaub 

Es braucht Kraft und Energie, den vielfältigen Herausforderungen des Alltags gerecht zu werden und das Leben im Gleichgewicht zu halten. Balancing ist ...

Gebühr: 223,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 321

Datum: 10.10.2022 bis 14.10.2022

Eine neue ganzheitliche Gesundheitskultur Bildungsurlaub 

Wir untersuchen, welche Lebens-Haltungen und Lebensarten uns Schmerzen und Leiden verursachen, wie wir sie selbst produzieren.
Themen wie ...

Gebühr: 223,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 319

Datum: 10.10.2022 bis 14.10.2022

Lösungsorientierter Umgang mit Stress 

Fühlen Sie sich auch manchmal wie im Hamsterrad? In diesem Kurs lernen Sie Ihre eigenen Stressoren kennen und entwickeln persönliche ...

Gebühr: 223,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 321

Datum: 28.11.2022 bis 02.12.2022

Gesundheit und Zeit 

Bildungsurlaub für einen gesunden Umgang mit der Zeit im Berufs- und Lebensalltag

Im beschleunigten Arbeits- und Privatleben bleibt wenig Zeit zum ...

Gebühr: 223,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 321

Datum: 19.09.2022 bis 23.09.2022

Vom Burn-Out zur Work-Life-Balance - Bildungsurlaub 

In unserer Hochdruck-Leistungsgesellschaft leiden über 60% der Beschäftigten unter zunehmendem Druck und Stress, was zu Überforderung bis hin zu ...

Gebühr: 223,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 319

Datum: 21.11.2022 bis 25.11.2022

Vom Burn-Out zur Work-Life-Balance - Bildungsurlaub auf Wangerooge 

In unserer Hochdruck-Leistungsgesellschaft leiden über 60% der Beschäftigten unter zunehmendem Druck und Stress, was zu Überforderung bis hin zu ...

Gebühr: 319,00 €

Ort: Wangerooge; Seminarraum Oberdeck

Datum: 20.06.2022 bis 24.06.2022