Gesundheitswissen

Sich informieren, diskutieren, Neues erfahren und ausprobieren rund um das Thema Gesundheit. Entscheiden Sie, was Ihnen gut tut und Ihre Kompetenzen erweitert. 

Kursdetails

Meditation - Wege in die Stille

Meditation ist Entspannung, ist wacher Geist, ist ruhiger Atem, ist im Moment sein, ist akzeptieren, was ist, ist loslassen, geschehen lassen, zu sich selbst finden. Fernab von Hektik und Oberflächlichkeit taucht die/der Meditierende in den stillen Zustand von reinem SEIN ein und kann ihr/sein Leben fröhlicher und gelassener leben. Die Wege dorthin sind zahlreich. Dieses Seminar gibt Einblicke in unterschiedliche Methoden, u.a. buddhistische Achtsamkeits- und Mantra- Meditationen, Meditationen der Sufis, Klangmeditationen. Geübt wird im Sitzen, im Stehen und im Liegen.

Chandrika S. Mayer-Schierstädt ist Gesundheitsberaterin und Übungsleiterin für Yoga, Qi Gong und Tai Chi.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld — (0511) 168 - 44703 — Tatjana Werner — (0511) 168 – 36250 – Constanze Rose – (0511) 168 - 45359
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
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Chandrika S. Mayer-Schierstädt

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Angebotsnr.: 222KP95032

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Sa., 17.12.2022, 10:00 Uhr

Termine: 1

U-Stunden: 8

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 318

Kostenübersicht:
Kursentgelt31,20 €
Bearbeitungsentgelt10,00 €
Summe41,20 €


Veranstaltungsort(e):
Haus der VHS; Raum 318 (Details)
Burgstr. 14
30159 Hannover