Das Autogene Training ist durch Prof. Dr. Schultz in den 20er Jahren entstanden. Das Körperempfinden steht hier im Vordergrund und wird durch innere Bilder verstärkt. Eingeübtes und gefestigtes AT kann zu mehr Entspannung und Ausgeglichenheit führen. Menschen die unter Erschöpfungszuständen, Schlaf- und Konzentrationsproblemen leiden, sowie Probleme mit dem Magen-, Darmtrakt haben, profitieren. Allerdings zeigt sich Stress auch in muskulärer Anspannung, Schmerzen oder Ängsten verschiedenster Art. Probieren Sie es für sich aus. Ein Mittel mehr für mehr Entspannung im Alltag. Wir erlernen, stärken und üben routiniert ein. 

Manojela Karpe-Pavlovic ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Entspannungstrainerin.
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Sonja Krebs (0511) 168 - 45359
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de

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