Gesundheitswissen

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Kursdetails

Anhalten und Innehalten - Ein Abend für „gestresste“ Frauen nur für Frauen

Gerade Frauen sind in ihrem Alltag vielen Anforderungen ausgesetzt. Zwischen Beruf, Terminen, Ehrenamt und der Vorstellung, „es allen recht machen zu müssen“, fühlen sich viele Frauen wie in einem Hamsterrad. Anhalten ist nicht möglich, der Körper gerät unter Stress. Stress ist jedoch verantwortlich für eine Vielzahl gesundheitlicher Probleme. An diesem Abend wollen wir bewusst Innehalten und die ganz persönliche Situation mit Abstand betrachten. Mit einer entspannenden, kreativen Methodik suchen wir nach individuellen Ressourcen, die Entspannung und Wohlbefinden stärken können. Ausgehend von der persönlichen Lage entdecken wir kleine Wegweiser, die jede Frau schon in sich trägt und stärken uns im Austausch mit den anderen. Es geht um keine Standardrezepte, sondern um eine Entdeckung kleiner persönlicher Kraftquellen.

Frau Peters ist Dipl.-Gesundheitslehrerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie

Die Veranstaltung ist in Kooperation mit dem FMGZ Region Hannover e.V. geplant und bei dem Präsenz-Angebot gilt das Hygienekonzept des Frauen- und Mädchen GesundheitsZentrum.

Sofern es die Corona-Bedingungen zulassen, findet das Angebot in Präsenz statt, ansonsten wird es als Online-Angebot auf einem Konferenztool angeboten.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld — (0511) 168 - 44703 — Tatjana Werner — (0511) 168 – 36250 – Constanze Rose – (0511) 168 - 45359
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
Info: Dieses Angebot ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein. So können wir Sie informieren, wenn ein Platz frei wird oder wir einen Zusatzkurs einrichten.
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Kirsten Peters

Dozent*in


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Status: Warteliste

Angebotsnr.: 222KP94812

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Mo., 05.12.2022, 18:00 Uhr

Termine: 1

U-Stunden: 3

Veranstaltungsort: Frauen- und Mädchen GesundheitsZentrum, Raum 1

Kostenübersicht:

Veranstaltungsort(e):
Frauen- und Mädchen GesundheitsZentrum, Raum 1 (Details)
Escherstraße 10
30159 Hannover