Gesundheitswissen

Sich informieren, diskutieren, Neues erfahren und ausprobieren rund um das Thema Gesundheit. Entscheiden Sie, was Ihnen gut tut und Ihre Kompetenzen erweitert. 

Kursdetails

Balancing: anders mit Stress umgehen Bildungsurlaub

Es braucht Kraft und Energie, den vielfältigen Herausforderungen des Alltags gerecht zu werden und das Leben im Gleichgewicht zu halten. Balancing ist eine Strategie, sich der eigenen Stärken und Möglichkeiten bewusst zu werden, um den alltäglichen und beruflichen Belastungen sicherer und gelassener zu begegnen. Wir setzen uns in der Woche schwerpunktmäßig mit folgenden Inhalten auseinander:

- Stress und Burnout
- Mein Umgang mit Stress
- Stärkung der Resilienz und Wahrnehmung meiner Ressourcen
- Integriertes Ent-Spannungs-Training für Körper, Geist und Seele
- Kreative Problemlösung
- Persönliches Balance-Projekt

Dieser Bildungsurlaub wendet sich an alle, die dem Stress- und Burnout-Geschehen auf die Spur kommen und etwas für ihre Gesundheit und Lebensfreude tun wollen.

Harald Westdörp ist Diplom-Soziologe, NLP-Lehrtrainer, Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Supervisor, Organisationsberater und Wingwave-Coach. Manojela Karpe-Pavlovic ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Entspannungstrainerin.

Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub vom Land Niedersachsen anerkannt.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt, das hier als Entgelt ausgewiesen wird, möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Die Kursdurchführung richtet sich nach der Nds. Hygieneverordnung und den Inzidenzwerten in der Region Hannover

Sollte es nicht möglich sein, den Bildungsurlaub in Präsenz stattfinden zu lassen, wird er online auf der vhs-cloud stattfinden.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld | (0511) 168 - 44703 | Tatjana Werner | (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
Sollten wir uns nicht zeitnah bei Ihnen zurückmelden, wenden Sie sich an unsere Hotline: Telefonische Sprechzeiten sind Montag, Dienstag, Mittwoch und Freitag 9 bis 13 Uhr sowie Donnerstag 11 bis 14 Uhr unter 0511/168-33777

Die Kursdurchführung richtet sich nach der Nds. Hygieneverordnung und den Inzidenzwerten in der Region Hannover.

Bitte beachten Sie unsere aktuellen Hinweise zur Corona-Pandemie: www.vhs-hannover.de/corona



Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

10.10.2022

Uhrzeit

08:30 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 321

Datum

11.10.2022

Uhrzeit

08:30 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 321

Datum

12.10.2022

Uhrzeit

08:30 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 321

Datum

13.10.2022

Uhrzeit

08:30 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 321

Datum

14.10.2022

Uhrzeit

08:30 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 321



leider kein Bild von Harald Westdörp

Harald Westdörp

Dozent*in
leider kein Bild von Manojela Karpe-Pavlovic

Manojela Karpe-Pavlovic

Dozent*in



Status: Freie Plätze

Angebotsnr.: 222BP99906

Veranstaltungsart: Bildungsurlaub

Beginn: Mo., 10.10.2022, 08:30 Uhr

Ende: Fr., 14.10.2022, 16:00 Uhr

Termine: 5

U-Stunden: 40

Anmeldeschluss: 05.10.2022

Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 321

Kostenübersicht:
Bearbeitungsentgelt10,00 €
Entgelt208,00 €
Zusatzentgelt5,00 €
Summe223,00 €

Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.



Veranstaltungsort(e):
Haus der VHS; Raum 321 (Details)
Burgstraße 14
30159 Hannover