Gesundheitswissen

Sich informieren, diskutieren, Neues erfahren und ausprobieren rund um das Thema Gesundheit. Entscheiden Sie, was Ihnen gut tut und Ihre Kompetenzen erweitert. 

Kursdetails

Balancing: anders mit Stress umgehen Bildungsurlaub

Es braucht Kraft und Energie, den vielfältigen Herausforderungen des Alltags gerecht zu werden und das Leben im Gleichgewicht zu halten. Balancing ist eine Strategie, sich der eigenen Stärken und Möglichkeiten bewusst zu werden, um den alltäglichen und beruflichen Belastungen sicherer und gelassener zu begegnen. Wir setzen uns in der Woche schwerpunktmäßig mit folgenden Inhalten auseinander:

- Stress und Burnout
- Mein Umgang mit Stress
- Stärkung der Resilienz und Wahrnehmung meiner Ressourcen
- Integriertes Ent-Spannungs-Training für Körper, Geist und Seele
- Kreative Problemlösung
- Persönliches Balance-Projekt

Dieser Bildungsurlaub wendet sich an alle, die dem Stress- und Burnout-Geschehen auf die Spur kommen und etwas für ihre Gesundheit und Lebensfreude tun wollen.

Harald Westdörp ist Diplom-Soziologe, NLP-Lehrtrainer, Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Supervisor, Organisationsberater und Wingwave-Coach. Manojela Karpe-Pavlovic ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Entspannungstrainerin.

Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub vom Land Niedersachsen anerkannt.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Die Kursdurchführung richtet sich nach der Nds. Hygieneverordnung und den Inzidenzwerten in der Region Hannover

Sollte es nicht möglich sein, den Bildungsurlaub in Präsenz stattfinden zu lassen, wird er online auf der vhs-cloud stattfinden.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld — (0511) 168 - 44703 — Tatjana Werner — (0511) 168 – 36250 – Constanze Rose – (0511) 168 - 45359
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
Info: Dieses Angebot ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein. So können wir Sie informieren, wenn ein Platz frei wird oder wir einen Zusatzkurs einrichten.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

10.10.2022

Uhrzeit

08:30 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 321

Datum

10.10.2022

Uhrzeit

11:00 - 12:30 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

11.10.2022

Uhrzeit

08:30 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 321

Datum

11.10.2022

Uhrzeit

14:30 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

12.10.2022

Uhrzeit

08:30 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 321

Datum

12.10.2022

Uhrzeit

14:30 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

13.10.2022

Uhrzeit

08:30 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 321

Datum

14.10.2022

Uhrzeit

08:30 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 321

Datum

14.10.2022

Uhrzeit

11:00 - 12:30 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318



leider kein Bild von Harald Westdörp

Harald Westdörp

Dozent*in
leider kein Bild von Manojela Karpe-Pavlovic

Manojela Karpe-Pavlovic

Dozent*in



Status: Warteliste

Angebotsnr.: 222BP99906

Veranstaltungsart: Bildungsurlaub

Beginn: Mo., 10.10.2022, 08:30 Uhr

Ende: Fr., 14.10.2022, 16:00 Uhr

Termine: 9

U-Stunden: 40

Hinweis: Kurstage: Montag, den 10.10.22, 08:30 - 16 Uhr; Dienstag, den 11.10.22, 08:30 - 16 Uhr; Mittwoch, den 12.10.22, 08:30 - 16 Uhr; Donnerstag, den 13.10.22, 08:30 - 16 Uhr; Freitag, den 14.10.22, 08:30 - 16 Uhr.

Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 321

Kostenübersicht:
Bearbeitungsentgelt10,00 €
Entgelt208,00 €
Zusatzentgelt5,00 €
Summe223,00 €

Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.



Veranstaltungsort(e):
Haus der VHS; Raum 321 (Details)
Burgstraße 14
30159 Hannover

Haus der VHS; Raum 318 (Details)
Burgstr. 14
30159 Hannover