Gesundheitswissen

Sich informieren, diskutieren, Neues erfahren und ausprobieren rund um das Thema Gesundheit. Entscheiden Sie, was Ihnen gut tut und Ihre Kompetenzen erweitert. 

Kursdetails

Balancing: anders mit Stress umgehen Bildungsurlaub

Es braucht Kraft und Energie, den vielfältigen Herausforderungen des Alltags gerecht zu werden und das Leben im Gleichgewicht zu halten. Balancing ist eine Strategie, sich der eigenen Stärken und Möglichkeiten bewusst zu werden, um den alltäglichen und beruflichen Belastungen sicherer und gelassener zu begegnen. Wir setzen uns in der Woche schwerpunktmäßig mit folgenden Inhalten auseinander:

- Stress und Burnout
- Mein Umgang mit Stress
- Stärkung der Resilienz und Wahrnehmung meiner Ressourcen
- Integriertes Ent-Spannungs-Training für Körper, Geist und Seele
- Kreative Problemlösung
- Persönliches Balance-Projekt

Dieser Bildungsurlaub wendet sich an alle, die dem Stress- und Burnout-Geschehen auf die Spur kommen und etwas für ihre Gesundheit und Lebensfreude tun wollen.

Harald Westdörp ist Diplom-Soziologe, NLP-Lehrtrainer, Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Supervisor, Organisationsberater und Wingwave-Coach. Manojela Karpe-Pavlovic ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Entspannungstrainerin.

Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub vom Land Niedersachsen anerkannt.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Sollte es nicht möglich sein, den Bildungsurlaub in Präsenz stattfinden zu lassen, wird er online auf der vhs-cloud stattfinden.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie

Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

24.04.2023

Uhrzeit

08:30 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 321

Datum

24.04.2023

Uhrzeit

11:00 - 12:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 321

Datum

25.04.2023

Uhrzeit

08:30 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 321

Datum

25.04.2023

Uhrzeit

11:00 - 12:30 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

26.04.2023

Uhrzeit

08:30 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 321

Datum

26.04.2023

Uhrzeit

11:00 - 12:30 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

27.04.2023

Uhrzeit

08:30 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 321

Datum

27.04.2023

Uhrzeit

11:00 - 12:30 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

28.04.2023

Uhrzeit

08:30 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 321

Datum

28.04.2023

Uhrzeit

11:00 - 12:30 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318



leider kein Bild von Harald Westdörp

Harald Westdörp

Dozent*in
leider kein Bild von Manojela Karpe-Pavlovic

Manojela Karpe-Pavlovic

Dozent*in



Status: Freie Plätze

Angebotsnr.: 231BP99905

Veranstaltungsart: Bildungsurlaub

Beginn: Mo., 24.04.2023, 08:30 Uhr

Ende: Fr., 28.04.2023, 16:00 Uhr

Termine: 10

U-Stunden: 40

Anmeldeschluss: 17.04.2023

Hinweis: Kurstage: Montag, den 24.04.23, 08:30 - 16 Uhr; Dienstag, den 25.04.23, 08:30 - 16 Uhr; Mittwoch, den 26.04.23, 08:30 - 16 Uhr; Donnerstag, den 27.04.23, 08:30 - 16 Uhr; Freitag, den 28.04.23, 08:30 - 16 Uhr.

Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 321

Kostenübersicht:
Kursentgelt228,00 €
Bearbeitungsentgelt10,00 €
Summe238,00 €


Veranstaltungsort(e):
Haus der VHS; Raum 321 (Details)
Burgstraße 14
30159 Hannover

Haus der VHS; Raum 318 (Details)
Burgstr. 14
30159 Hannover