Gesundheitswissen

Sich informieren, diskutieren, Neues erfahren und ausprobieren rund um das Thema Gesundheit. Entscheiden Sie, was Ihnen gut tut und Ihre Kompetenzen erweitert. 

Kursdetails

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Der Physiker und Judo-Meister Moshe Feldenkrais (1904-1984) ging davon aus, dass jede/r - unabhängig von Alter und Gesundheitszustand - in der Lage ist, Bewegungsmuster zu erkennen und zu erweitern. Hierzu hat er eine Methode entwickelt, bei der Sie meist im Liegen Bewegungen überwiegend langsam und leicht ausprobieren. Dies führt häufig zur Verbesserung der Bewegungskoordination und darauf aufbauend zu leichteren, angenehmeren, vielfältigeren und ggf. schmerzreduzierten Bewegungen und Haltungen. Die Ausübung der Methode ist sehr entspannend und führt zu mehr körperlicher und geistiger Flexibilität.

Christoph Gruber ist Feldenkrais-Lehrer.

Hinweis: Der Kurs findet nicht am 09.06.25 statt.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Sonja Krebs (0511) 168 - 45359
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

28.04.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

05.05.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

12.05.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

19.05.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

26.05.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

02.06.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

16.06.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

23.06.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318



Christoph

Christoph Gruber

Dozent*in


Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:


Status: Freie Plätze

Angebotsnr.: 251KP95403

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Mo., 28.04.2025, 18:00 Uhr

Ende: Mo., 23.06.2025, 19:15 Uhr

Termine: 8

U-Stunden: 13,33

Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 318

Kostenübersicht:
Kursentgelt52,00 €
BAG Anmeldung10,00 €
Summe62,00 €
zzgl. Gebühr für ein Kind0,00 €
zzgl. Gebühr je weiteres Kind0,00 €

Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.



Veranstaltungsort(e):
Haus der VHS; Raum 318 (Details)
Burgstraße 14
30159 Hannover