Gesundheitswissen

Sich informieren, diskutieren, Neues erfahren und ausprobieren rund um das Thema Gesundheit. Entscheiden Sie, was Ihnen gut tut und Ihre Kompetenzen erweitert. 

Kursdetails

Feldenkrais - Wieder besser Schlafen lernen - ONLINE

In diesem Kurs werden wir uns damit beschäftigen, wie wir den Körper auf gesunden Schlaf vorbereiten können. Durch leichte, sanfte, kleine Bewegungen, die auch sonst immer Bestandteil (fast) jeder Feldenkrais Lektion sind, lernen wir unnötige Muskelspannung loszulassen. Das führt dazu, dass sich unser autonomes Nervensystem ausbalanciert und erholsamer Schlaf möglich wird.

Yvonne Joa ist zertifizierte Feldenkraislehrerin.

Das Angebot findet im Konferenztool Jitsi Meet statt.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt, das hier als Entgelt ausgewiesen wird, möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld | (0511) 168 - 44703 | Tatjana Werner | (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
Sollten wir uns nicht zeitnah bei Ihnen zurückmelden, wenden Sie sich an unsere Hotline: Telefonische Sprechzeiten sind Montag, Dienstag, Mittwoch und Freitag 9 bis 13 Uhr sowie Donnerstag 11 bis 14 Uhr unter 0511/168-33777

Die Kursdurchführung richtet sich nach der Nds. Hygieneverordnung und den Inzidenzwerten in der Region Hannover.

Bitte beachten Sie unsere aktuellen Hinweise zur Corona-Pandemie: www.vhs-hannover.de/corona



Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

19.01.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

World Wide Web, Jitsi Meet 1

Datum

26.01.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

World Wide Web, Jitsi Meet 1

Datum

02.02.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

World Wide Web, Jitsi Meet 1

Datum

09.02.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

World Wide Web, Jitsi Meet 1

Datum

16.02.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

World Wide Web, Jitsi Meet 1

Datum

23.02.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

World Wide Web, Jitsi Meet 1

Datum

02.03.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

World Wide Web, Jitsi Meet 1

Datum

09.03.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

World Wide Web, Jitsi Meet 1

Datum

16.03.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

World Wide Web, Jitsi Meet 1

Datum

23.03.2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

World Wide Web, Jitsi Meet 1



leider kein Bild von Yvonne Joa

Yvonne Joa

Dozent*in


Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:


Status: Freie Plätze

Angebotsnr.: 221KD95702

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Mi., 19.01.2022, 19:30 Uhr

Ende: Mi., 23.03.2022, 20:30 Uhr

Termine: 10

U-Stunden: 13,33

Anmeldeschluss: 18.01.2022

Hinweis: Wir benötigen eine Matte/Decke/eventuell auch Bett und bequeme Kleidung!

Veranstaltungsort: World Wide Web, Jitsi Meet 1

Kostenübersicht:
Bearbeitungsentgelt10,00 €
Entgelt45,00 €
Summe55,00 €

Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.



Veranstaltungsort(e):
World Wide Web, Jitsi Meet 1 (Details)