Gesundheitswissen
Sich informieren, diskutieren, Neues erfahren und ausprobieren rund um das Thema Gesundheit. Entscheiden Sie, was Ihnen gut tut und Ihre Kompetenzen erweitert.
Gesunde Füße, Knie und Hüften
Die selbstverständliche Funktion unserer Füße, Knie und Hüften wird uns häufig erst bewusst, wenn sie schmerzen. In diesem Kurs lernen wir in Theorie und Praxis Problemen vorzubeugen und viele Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen sowie Maßnahmen gegen Fehlstellungen, muskuläre Dysbalancen, ihre Auswirkung und wie sie sich gegenseitig beeinflussen. Ein wichtiges Element ist unser Gang.
Die meisten Übungen führen wir barfuß durch.
Bitte sportliche Kleidung, Leggins oder kurze Hose tragen.
Es ist keine Ermäßigung möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
Sonja Krebs (0511) 168 - 45359
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
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Status: Freie Plätze
Angebotsnr.: 251KP99428
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Sa., 21.06.2025, 14:00 Uhr
Termine: 1
U-Stunden: 4
Anmeldeschluss: 16.06.2025
Hinweis: Bitte tragen Sie sportliche Kleidung, Leggins oder kurze Hose.
Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 318
Kostenübersicht:Kursentgelt ohne Ermäßigung | 17,20 € |
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BAG Anmeldung | 10,00 € |
Summe | 27,20 € |
zzgl. Gebühr für ein Kind | 0,00 € | |
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zzgl. Gebühr je weiteres Kind | 0,00 € |