Gesundheitswissen
Sich informieren, diskutieren, Neues erfahren und ausprobieren rund um das Thema Gesundheit. Entscheiden Sie, was Ihnen gut tut und Ihre Kompetenzen erweitert.
Sanftes Yoga für Senior*innen
Yoga ist mehr als nur ein Trend und sehr flexibel: Alle Altersgruppen können jederzeit zu Yogis werden. Für Senior*innen lässt sich ein Yoga-Programm so anpassen, dass auch bei eingeschränkter Beweglichkeit wohltuende Übungen ausgeführt werden können. Durch leichte Asanas (Körperhaltungen), Atemübungen und Entspannungsmeditationen werden Sie mehr Lebensfreude gewinnen.
Erdenetuya Lepenies, Yogalehrerin RYS/200h.
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Sonja Krebs (0511) 168 - 45359
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
11.01.2025
10:30 - 12:00 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 314
18.01.2025
10:30 - 12:00 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 314
25.01.2025
10:30 - 12:00 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 314
Status: Freie Plätze
Angebotsnr.: 251KP95418
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Sa., 11.01.2025, 10:30 Uhr
Ende: Sa., 29.03.2025, 12:00 Uhr
Termine: 12
U-Stunden: 24
Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 314
Kostenübersicht:| Kursentgelt | 110,40 € |
|---|---|
| BAG Anmeldung | 10,00 € |
| Summe | 120,40 € |
| zzgl. Gebühr für ein Kind | 0,00 € | |
|---|---|---|
| zzgl. Gebühr je weiteres Kind | 0,00 € |