Gesundheitswissen
Sich informieren, diskutieren, Neues erfahren und ausprobieren rund um das Thema Gesundheit. Entscheiden Sie, was Ihnen gut tut und Ihre Kompetenzen erweitert.
Yoga - Entspannung - Meditation I - nur für Frauen
Den Herausforderungen des Alltags mit den langsamen und einfachen Körperhaltungen des Hatha-Yoga begegnen. Im Wechsel von Bewegung und Loslassen entstehen Dehnung im Körper und Ausgeglichenheit im Geist. Durch Tiefenentspannung, Atemwahrnehmung und Meditation können Spannungen erspürt und Grenzen erweitert werden. Die daraus entstehende Ruhe und Gelassenheit kann den Alltag bereichern.
Für Teilnehmerinnen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.
Dorothee Hoppe ist Referentin für Gesundheitsförderung und Yogalehrerin BDY/EYU.
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
07.09.2022
17:15 - 18:45 Uhr
Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318
14.09.2022
17:15 - 18:45 Uhr
Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318
21.09.2022
17:15 - 18:45 Uhr
Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318
Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
Status: Warteliste
Angebotsnr.: 222KP95002
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Mi., 07.09.2022, 17:15 Uhr
Ende: Mi., 14.12.2022, 18:45 Uhr
Termine: 13
U-Stunden: 26
Anmeldeschluss: 31.08.2022
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.
Kurstage: Mittwoch, vom 07.09. bis 14.12.2022
Der Kurs findet am 19.10. und 26.10.22 nicht statt.
Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 318
Kostenübersicht:| Kursentgelt | 135,20 € |
|---|---|
| Bearbeitungsentgelt | 10,00 € |
| Summe | 145,20 € |
Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.