Gesundheit
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit“, dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschulen. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich als Zusammenspiel psychischer, körperlicher, geistiger und sozialer Komponenten.
Unsere Gesundheitskurse und -aktivitäten sind Bildungsangebote mit dem Ziel
• Teilnehmer*innen zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln in gesundheitlichen Belangen zu befähigen,
• die Einübung gesundheitsförderlicher Verhaltensweisen zu unterstützen
• sowie Interesse und Freude an Gesundheitsthemen und -aktivitäten zu wecken.
Mit der Kombination aus Wissensvermittlung, körperlicher Aktivität und sozialem Miteinander fördern vhs-Angebote die körperliche und geistige Gesundheit.
(aus Positionspapier Gesundheitsbildung, Deutscher Volkshochschulverband)
Unsere Qualitätsprinzipien
- Wir achten darauf, dass unsere Kursleiter*innen fachlich auf dem neuesten Stand sind, erwachsenenpädagogische Erfahrungen haben und die Ziele der Gesundheitsbildung umsetzen.
- Unsere Angebote zur Gesundheitsbildung:
- sind grundsätzlich keine therapeutischen Angebote und ersetzen keine Therapie!
- geben keine Heils- bzw. Heilungsversprechen, Gesundheitsversprechen oder Erfolgsgarantien.
- bieten Gelegenheit, unterschiedliche Ansätze und Methoden kennenzulernen und sich kritisch damit auseinanderzusetzen.
Unsere Bitten an Sie
- Lassen Sie sich bei der Kursauswahl helfen. Wir beraten Sie gerne und vermitteln bei inhaltlichen Nachfragen auch den Kontakt zu unseren Kursleiter*innen.
- Wir informieren Sie, welche unserer Angebote nach § 20 zertifiziert sind und von Ihrer Krankenkasse ggf. finanziell unterstützt werden.
- Fragen Sie Ihre behandelnde Ärzt*in vor Kursbuchung, ob das Angebot für Sie geeignet ist.
- Wir freuen uns über Ihre Anregungen, denn nur so können wir unsere Angebote verbessern.
Zu guter Letzt
- Matten, Decken, Kissen etc. sind, wenn nicht anders ausgewiesen, vorhanden, können aber auch gerne mitgebracht werden.
- Bei Mattenkursen ist ein eigenes Handtuch unbedingt erforderlich.
- Versorgen Sie sich für den Kursbesuch ausreichend mit Trinkwasser.
- Gesundheitswissen
- Bewegung
- Entspannung
- Psychische Gesundheit
- Präventionskurse KK
- Gesundheit und Beruf
- BU Gesundheit
- Online Gesundheit
- Besondere Angebote
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Sie wünschen sich weniger Stress und mehr Energie und möchten gesund und fit in den Frühling kommen? Dann ist dieser Online-Hatha-Yoga-Kurs genau das ...Gebühr: 45,00 €
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Datum: 02.04.2024 bis 14.05.2024
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Datum: 02.04.2024 bis 11.06.2024
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Datum: 02.04.2024 bis 11.06.2024
Gebühr: 81,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 03.04.2024 bis 12.06.2024
Gebühr: 50,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 314
Datum: 03.04.2024 bis 29.05.2024
Verschiedene Entspannungsmethoden, wie Autogenes Training, Pr ...
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Ort: Haus der VHS; Raum 314
Datum: 03.04.2024 bis 12.06.2024
Gebühr: 93,60 €
Ort: World Wide Web, Online
Datum: 04.04.2024 bis 20.06.2024
Gebühr: 74,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 220
Datum: 04.04.2024 bis 30.05.2024
Gebühr: 76,40 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 04.04.2024 bis 13.06.2024
Yoga auf und mit dem Stuhl - Yoga ist für alle da -auch für Späteinsteiger*innen
Yoga geht auch ohne akrobatische Übungen und Sie tauchen genauso intensiv in Körper - Geist - Atem ein wie beim klassischen Yoga. Stühle sind im Yoga ...Gebühr: 63,60 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 04.04.2024 bis 13.06.2024
Gebühr: 67,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 04.04.2024 bis 13.06.2024
Gebühr: 96,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 04.04.2024 bis 13.06.2024
Stretch&Relax - Loslassen am Abend - entspannt ins Wochenende starten - online
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Datum: 05.04.2024 bis 17.05.2024
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Datum: 05.04.2024 bis 17.05.2024
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Ort: Haus der VHS; Raum 314
Datum: 06.04.2024 bis 15.06.2024
Gebühr: 23,80 €
Ort: Haus der VHS; Raum 114
Datum: 06.04.2024
Raus aus dem Kopf: Aktive Entspannung durch Bewegung und Lachen
Kennen Sie das? Ein mühsam freigeschaufeltes Zeitfenster für ein bisschen Entspannung, aber kaum kommt man zur Ruhe, fängt das Kopfkino an und erhöht ...Gebühr: 28,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 07.04.2024
Gebühr: 254,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 114
Datum: 08.04.2024 bis 12.04.2024
Gebühr: 0,00 €
Ort: Frauen- und Mädchen GesundheitsZentrum, Raum 1
Datum: 08.04.2024
Gebühr: 75,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 08.04.2024 bis 17.06.2024
Gebühr: 90,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 08.04.2024 bis 17.06.2024
Gebühr: 102,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 314
Datum: 08.04.2024 bis 17.06.2024
Gebühr: 77,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 08.04.2024 bis 24.06.2024
Gebühr: 27,20 €
Ort: Haus der VHS; Raum 219
Datum: 09.04.2024
Gebühr: 94,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 09.04.2024 bis 18.06.2024
Gebühr: 96,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 09.04.2024 bis 25.06.2024
Gebühr: 108,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 10.04.2024 bis 19.06.2024
Yoga - ein Weg zu körperlicher und - seelischer Beweglichkeit
Unabhängig von den körperlichen Voraussetzungen die eigene Beweglichkeit fördern und bei sich selbst ankommen. Achtsam ausgeführte Yogahaltungen, bew ...Gebühr: 108,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 11.04.2024 bis 27.06.2024
Gebühr: 59,70 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 12.04.2024 bis 31.05.2024
Gebühr: 35,80 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 13.04.2024
Gebühr: 34,00 €
Ort: World Wide Web, Online
Datum: 14.04.2024
Tanz.Sonntag - Tanz mal drüber nach…
Ausdruck - TANZ - Improvisation und ganz viel blühende FantasieIn der Reihe ‚Tanz mal drüber nach’ gibt es immer wieder Neues zu entdecken, das un ...
Gebühr: 53,20 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 14.04.2024
Gebühr: 166,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 321
Datum: 15.04.2024 bis 19.04.2024
Mit Gelassenheit alt werden - eine Spurensuche für Menschen im Ruhestand
Wofür haben wir noch Ressourcen? Was fangen wir mit unserer arbeitsfreien Zeit an? Ist Gelassenheit angeboren? Wie können Dankbarkeit, Gelassenheit u ...Gebühr: 61,60 €
Ort: Haus der VHS; Raum 314
Datum: 15.04.2024 bis 06.05.2024
Gebühr: 0,00 €
Ort: Frauen- und Mädchen GesundheitsZentrum, Raum 1
Datum: 15.04.2024
Ganzheitliches Gedächtnistraining - Funktionsgymnastik für das Gehirn
Ganzheitliches Gedächtnistraining - Funktionsgymnastik für das GehirnSpielerisch und ohne Leistungsdruck, mit viel Spaß, kleinen, moderaten Be ...
Gebühr: 55,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 227
Datum: 16.04.2024 bis 14.05.2024
Gebühr: 92,80 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 18.04.2024 bis 20.06.2024
Gebühr: 30,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 20.04.2024
Was heißt hier hochsensibel? Strategien für den Alltag - auch für Eltern
Etwa 15 bis 20 % aller Menschen tragen das Persönlichkeitsmerkmal „hochsensibel“ in sich.Hochsensible Menschen verfügen über eine besonders ausgep ...
Gebühr: 58,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 114
Datum: 20.04.2024
Gebühr: 56,00 €
Ort: Zen Dojo Shobogendo, N.N.
Datum: 20.04.2024
Gebühr: 29,20 €
Ort: Haus der VHS; Saal
Datum: 21.04.2024
Gebühr: 30,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 21.04.2024
Gebühr: 254,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 114
Datum: 22.04.2024 bis 26.04.2024
Gebühr: 83,60 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 22.04.2024 bis 17.06.2024
Gebühr: 62,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 22.04.2024 bis 17.06.2024
Gebühr: 62,00 €
Ort: Haus der VHS; Saal
Datum: 22.04.2024 bis 17.06.2024
Gebühr: 74,80 €
Ort: Haus der VHS; Saal
Datum: 22.04.2024 bis 17.06.2024
Gebühr: 78,80 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 22.04.2024 bis 17.06.2024
Gebühr: 69,50 €
Ort: Haus der VHS; Raum E08
Datum: 28.04.2024
Wir nutzen die Kraft u ...
Gebühr: 52,90 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 28.04.2024