Gesundheit
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit“, dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschulen. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich als Zusammenspiel psychischer, körperlicher, geistiger und sozialer Komponenten.
Unsere Gesundheitskurse und -aktivitäten sind Bildungsangebote mit dem Ziel
• Teilnehmer*innen zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln in gesundheitlichen Belangen zu befähigen,
• die Einübung gesundheitsförderlicher Verhaltensweisen zu unterstützen
• sowie Interesse und Freude an Gesundheitsthemen und -aktivitäten zu wecken.
Mit der Kombination aus Wissensvermittlung, körperlicher Aktivität und sozialem Miteinander fördern vhs-Angebote die körperliche und geistige Gesundheit.
(aus Positionspapier Gesundheitsbildung, Deutscher Volkshochschulverband)
Unsere Qualitätsprinzipien
- Wir achten darauf, dass unsere Kursleiter*innen fachlich auf dem neuesten Stand sind, erwachsenenpädagogische Erfahrungen haben und die Ziele der Gesundheitsbildung umsetzen.
- Unsere Angebote zur Gesundheitsbildung:
- sind grundsätzlich keine therapeutischen Angebote und ersetzen keine Therapie!
- geben keine Heils- bzw. Heilungsversprechen, Gesundheitsversprechen oder Erfolgsgarantien.
- bieten Gelegenheit, unterschiedliche Ansätze und Methoden kennenzulernen und sich kritisch damit auseinanderzusetzen.
Unsere Bitten an Sie
- Lassen Sie sich bei der Kursauswahl helfen. Wir beraten Sie gerne und vermitteln bei inhaltlichen Nachfragen auch den Kontakt zu unseren Kursleiter*innen.
- Wir informieren Sie, welche unserer Angebote nach § 20 zertifiziert sind und von Ihrer Krankenkasse ggf. finanziell unterstützt werden.
- Fragen Sie Ihre behandelnde Ärzt*in vor Kursbuchung, ob das Angebot für Sie geeignet ist.
- Wir freuen uns über Ihre Anregungen, denn nur so können wir unsere Angebote verbessern.
Zu guter Letzt
- Matten, Decken, Kissen etc. sind, wenn nicht anders ausgewiesen, vorhanden, können aber auch gerne mitgebracht werden.
- Bei Mattenkursen ist ein eigenes Handtuch unbedingt erforderlich.
- Versorgen Sie sich für den Kursbesuch ausreichend mit Trinkwasser.
- Gesundheitswissen
- Bewegung
- Entspannung
- Psychische Gesundheit
- Präventionskurse KK
- Gesundheit und Beruf
- BU Gesundheit
- Online Gesundheit
- Besondere Angebote
Gebühr: 64,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 22.11.2024 bis 23.11.2024
Freie Plätze
Yoga-Stabilität und Leichtigkeit. Ein Yoga Workshop an zwei Abenden für alle!
Den ersten Abend wollen wir mit einer kleinen Yoga Abendroutine beginnen. Diese Stunden eignen sich ganz wunderbar, um den Tag entspannt ausklingen zu ...Gebühr: 35,80 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 10.10.2024 bis 11.10.2024
Freie Plätze
Gebühr: 83,50 €
Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche
Datum: 09.11.2024
Freie Plätze
Gebühr: 120,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 02.04.2024 bis 18.06.2024
Freie Plätze
Gebühr: 63,60 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 02.07.2024 bis 20.08.2024
Freie Plätze
Gebühr: 120,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 01.10.2024 bis 10.12.2024
Freie Plätze
Gebühr: 117,90 €
Ort: Haus der VHS; Raum 314
Datum: 18.01.2024 bis 25.04.2024
Warteliste
Gebühr: 76,40 €
Ort: Haus der VHS; Raum 314
Datum: 02.05.2024 bis 27.06.2024
Warteliste
Gebühr: 76,40 €
Ort: Haus der VHS; Raum 314
Datum: 08.08.2024 bis 26.09.2024
Freie Plätze
Gebühr: 76,40 €
Ort: Haus der VHS; Raum 314
Datum: 24.10.2024 bis 19.12.2024
Freie Plätze
Gebühr: 83,60 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 30.04.2024 bis 18.06.2024
fast ausgebucht
Gebühr: 113,20 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 11.03.2024 bis 17.06.2024
Freie Plätze
Yoga auf und mit dem Stuhl - Yoga ist für alle da -auch für Späteinsteiger*innen
Yoga geht auch ohne akrobatische Übungen und Sie tauchen genauso intensiv in Körper - Geist - Atem ein wie beim klassischen Yoga. Stühle sind im Yoga ...Gebühr: 63,60 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 04.04.2024 bis 13.06.2024
Freie Plätze
Yoga auf und mit dem Stuhl - Yoga ist für alle da -auch für Späteinsteiger*innen
Yoga geht auch ohne akrobatische Übungen und Sie tauchen genauso intensiv in Körper - Geist - Atem ein wie beim klassischen Yoga. Stühle sind im Yoga ...Gebühr: 63,60 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 26.09.2024 bis 05.12.2024
Freie Plätze
Gebühr: 108,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 10.04.2024 bis 19.06.2024
Warteliste
Gebühr: 78,60 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 14.08.2024 bis 25.09.2024
Freie Plätze
Gebühr: 88,40 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 23.10.2024 bis 11.12.2024
Freie Plätze
Yoga - ein Weg zu körperlicher und - seelischer Beweglichkeit
Unabhängig von den körperlichen Voraussetzungen die eigene Beweglichkeit fördern und bei sich selbst ankommen. Achtsam ausgeführte Yogahaltungen, bew ...Gebühr: 108,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 11.04.2024 bis 27.06.2024
fast ausgebucht
Yoga - ein Weg zu körperlicher und - seelischer Beweglichkeit
Unabhängig von den körperlichen Voraussetzungen die eigene Beweglichkeit fördern und bei sich selbst ankommen. Achtsam ausgeführte Yogahaltungen, bew ...Gebühr: 147,20 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 15.08.2024 bis 12.12.2024
Warteliste
Wir nutzen die Kraft u ...
Gebühr: 52,90 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 28.04.2024
Freie Plätze
Gebühr: 41,50 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 21.09.2024
Freie Plätze
Gebühr: 125,20 €
Ort: Bürgerhaus Misburg, N.N.
Datum: 31.01.2024 bis 08.05.2024
Warteliste
Was kann Kinder- und Jugendhospizarbeit leisten?
Wenn Tod und Sterben in das Leben einer Familie treten, gerät alles ins Wanken, wird die Zukunft in Frage gestellt.Das Leben der betroffenen ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum N.N.
Datum: 13.08.2024
Freie Plätze
Was heißt hier hochsensibel? Strategien für den Alltag kennenlernen
Etwa 15 bis 20 % aller Menschen tragen das Persönlichkeitsmerkmal „hochsensibel“ in sich.Hochsensible Menschen verfügen über eine besonders ausgep ...
Gebühr: 58,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 114
Datum: 25.05.2024
Freie Plätze
Vom Burn-Out zur Work-Life-Balance - Bildungsurlaub auf Wangerooge
In unserer Hochdruck-Leistungsgesellschaft leiden über 60% der Beschäftigten unter zunehmendem Druck und Stress, was zu Überforderung bis hin zu ps ...Gebühr: 350,00 €
Ort: Wangerooge; Seminarraum Nord
Datum: 09.09.2024 bis 13.09.2024
Freie Plätze
Gebühr: 81,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 06.09.2024 bis 22.11.2024
Freie Plätze
Gebühr: 254,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 114
Datum: 18.11.2024 bis 22.11.2024
Freie Plätze
Tanz.Sonntag - Tanz mal drüber nach…
Ausdruck - TANZ - Improvisation zum Thema Netzwerken und VerbindungenIn der Reihe "Tanz mal drüber nach" gibt es immer wieder Neues zu entdecken, ...
Gebühr: 53,20 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 27.10.2024
Freie Plätze
Gebühr: 62,00 €
Ort: Haus der VHS; Saal
Datum: 22.04.2024 bis 17.06.2024
Warteliste
Gebühr: 62,00 €
Ort: Haus der VHS; Saal
Datum: 12.08.2024 bis 30.09.2024
Freie Plätze
Gebühr: 62,00 €
Ort: Haus der VHS; Saal
Datum: 07.10.2024 bis 25.11.2024
Freie Plätze
Gebühr: 45,00 €
Ort: World Wide Web, Online
Datum: 30.05.2024 bis 11.07.2024
Info beachten
Stressreduktion - Gelassen und gesund bleiben! Bildungsurlaub in Teilzeit
Dieser Kurs beschäftigt sich damit, chronischen Stress abzubauen und ihm zukünftig vorzubeugen. Wie führt man ein stressfreies und gesundes Leben? Pe ...Gebühr: 166,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 114
Datum: 09.12.2024 bis 13.12.2024
Warteliste
Stressprävention durch Persönlichkeitsentwicklung Gesund und gelassen in Beruf und Alltag
Stress in Beruf und Alltag sind heute an der Tagesordnung. Gesundheit und Wohlbefinden sowie Zufriedenheit im Beruf hängen nicht selten mit einem ...Gebühr: 286,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 325
Datum: 14.10.2024 bis 18.10.2024
Freie Plätze
Gebühr: 48,70 €
Ort: Haus der VHS; Raum 224
Datum: 28.10.2024 bis 11.11.2024
Freie Plätze
Gebühr: 254,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 114
Datum: 11.11.2024 bis 15.11.2024
Freie Plätze
Gebühr: 46,80 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 14.09.2024
Freie Plätze
Stabilität und Balance durch Yoga - Für Anfänger*innen in Linden
In diesem Kurs bekommen Sie einen Einblick in die Basics der Yogapraxis. Wir praktizieren in einer kleinen Gruppe leichte Asanas (Körperübungen) und A ...Gebühr: 83,70 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 02.04.2024 bis 18.06.2024
Warteliste
Stabilität und Balance durch Yoga - Für Anfänger*innen in Linden
In diesem Kurs bekommen Sie einen Einblick in die Basics der Yogapraxis. Wir praktizieren in einer kleinen Gruppe leichte Asanas (Körperübungen) und A ...Gebühr: 63,60 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 02.07.2024 bis 20.08.2024
Freie Plätze
Stabilität und Balance durch Yoga - Für Anfänger*innen in Linden
In diesem Kurs bekommen Sie einen Einblick in die Basics der Yogapraxis. Wir praktizieren in einer kleinen Gruppe leichte Asanas (Körperübungen) und A ...Gebühr: 83,70 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 01.10.2024 bis 10.12.2024
Freie Plätze
Andere Dinge werden nie begonnen oder nie erledigt. Wir sagen uns, dass wir ...
Gebühr: 28,80 €
Ort: Haus der VHS; Raum 220
Datum: 04.05.2024
Freie Plätze
Gebühr: 74,40 €
Ort: Haus der VHS; Raum 314
Datum: 06.04.2024 bis 15.06.2024
Freie Plätze
Gebühr: 65,20 €
Ort: Haus der VHS; Raum 314
Datum: 10.08.2024 bis 21.09.2024
Freie Plätze
Gebühr: 65,20 €
Ort: Haus der VHS; Raum 314
Datum: 26.10.2024 bis 14.12.2024
Freie Plätze
Gebühr: 96,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 09.04.2024 bis 25.06.2024
Warteliste
Gebühr: 102,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 25.09.2024 bis 11.12.2024
Freie Plätze
Gebühr: 96,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 10.09.2024 bis 26.11.2024
Freie Plätze
Gebühr: 77,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 08.04.2024 bis 24.06.2024
Warteliste
Gebühr: 77,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 09.09.2024 bis 25.11.2024
Freie Plätze
Gebühr: 350,00 €
Ort: Haus des Kurgastes; Auf Juist
Datum: 27.05.2024 bis 31.05.2024
Warteliste