Gesundheit

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit“, dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschulen. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich als Zusammenspiel psychischer, körperlicher, geistiger und sozialer Komponenten. 
Unsere Gesundheitskurse und -aktivitäten sind Bildungsangebote mit dem Ziel 
•    Teilnehmer*innen zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln in gesundheitlichen Belangen zu befähigen, 
•    die Einübung gesundheitsförderlicher Verhaltensweisen zu unterstützen 
•    sowie Interesse und Freude an Gesundheitsthemen und -aktivitäten zu wecken. 

Mit der Kombination aus Wissensvermittlung, körperlicher Aktivität und sozialem Miteinander fördern vhs-Angebote die körperliche und geistige Gesundheit.

(aus Positionspapier Gesundheitsbildung, Deutscher Volkshochschulverband)

 

Unsere Qualitätsprinzipien 

  • Wir achten darauf, dass unsere Kursleiter*innen fachlich auf dem neuesten Stand sind, erwachsenenpädagogische Erfahrungen haben und die Ziele der Gesundheitsbildung umsetzen.
  • Unsere Angebote zur Gesundheitsbildung:
    • sind grundsätzlich keine therapeutischen Angebote und ersetzen keine Therapie!
    • geben keine Heils- bzw. Heilungsversprechen, Gesundheitsversprechen oder Erfolgsgarantien.
    • bieten Gelegenheit, unterschiedliche Ansätze und Methoden kennenzulernen und sich kritisch damit auseinanderzusetzen.

 

Unsere Bitten an Sie

  • Lassen Sie sich bei der Kursauswahl helfen. Wir beraten Sie gerne und vermitteln bei inhaltlichen Nachfragen auch den Kontakt zu unseren Kursleiter*innen.
  • Wir informieren Sie, welche unserer Angebote nach § 20 zertifiziert sind und von Ihrer Krankenkasse ggf. finanziell unterstützt werden.
  • Fragen Sie Ihre behandelnde Ärzt*in vor Kursbuchung, ob das Angebot für Sie geeignet ist.
  • Wir freuen uns über Ihre Anregungen, denn nur so können wir unsere Angebote verbessern. 

 

Zu guter Letzt

  • Matten, Decken, Kissen etc. sind, wenn nicht anders ausgewiesen, vorhanden, können aber auch gerne mitgebracht werden.
  • Bei Mattenkursen ist ein eigenes Handtuch unbedingt erforderlich.
  • Versorgen Sie sich für den Kursbesuch ausreichend mit Trinkwasser.







Gesundheit Psychische Gesundheit
19 Treffer für Psychische Gesundheit
Kurse pro Seite:

Autogenes Training mit Atemübungen 

Das Autogene Training ist durch Prof. Dr. Schultz in den 20er Jahren entstanden. Das Körperempfinden steht hier im Vordergrund und wird durch innere ...

Gebühr: 50,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 314

Datum: 03.04.2024 bis 29.05.2024

Entspannungskurs 

1 x die Woche wieder herunterfahren und Kraft schöpfen für den Rest der Woche. 
Verschiedene Entspannungsmethoden, wie Autogenes Training, Pr ...

Gebühr: 77,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 314

Datum: 03.04.2024 bis 12.06.2024

Wechseljahre – Zeit des Wechsels und des Neubeginns 

„Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne“ (H. Hesse). Das Thema Wechseljahre wird häufig als Abschied empfunden, vom Frausein, von einer aktiven und pr ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Frauen- und Mädchen GesundheitsZentrum, Raum 1

Datum: 08.04.2024

Hochstrittige Trennungselternschaft und Persönlichkeit 

Im diesem Angebot zum Thema Hochstrittigkeit erhalten Sie weiteres fundiertes Wissen über das Phänomen der hochstrittigen Trennungselternschaft mit d ...

Gebühr: 34,00 €

Ort: World Wide Web, Online

Datum: 14.04.2024

Tanz.Sonntag - Tanz mal drüber nach… 

Ausdruck - TANZ - Improvisation und ganz viel blühende Fantasie
In der Reihe ‚Tanz mal drüber nach’ gibt es immer wieder Neues zu entdecken, das un ...

Gebühr: 53,20 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 14.04.2024

Mit Gelassenheit alt werden - eine Spurensuche für Menschen im Ruhestand 

Wofür haben wir noch Ressourcen? Was fangen wir mit unserer arbeitsfreien Zeit an? Ist Gelassenheit angeboren? Wie können Dankbarkeit, Gelassenheit u ...

Gebühr: 61,60 €

Ort: Haus der VHS; Raum 314

Datum: 15.04.2024 bis 06.05.2024

Was heißt hier hochsensibel? Strategien für den Alltag - auch für Eltern 

Etwa 15 bis 20 % aller Menschen tragen das Persönlichkeitsmerkmal „hochsensibel“ in sich.
Hochsensible Menschen verfügen über eine besonders ausgep ...

Gebühr: 58,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 114

Datum: 20.04.2024

Was heißt hier hochsensibel? Strategien für den Alltag kennenlernen 

Etwa 15 bis 20 % aller Menschen tragen das Persönlichkeitsmerkmal „hochsensibel“ in sich.
Hochsensible Menschen verfügen über eine besonders ausgep ...

Gebühr: 58,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 114

Datum: 25.05.2024

Emotionale Intelligenz fördern 

Erlebte Gefühle besser verstehen und ein gutes Gespür für sich selbst und andere entwickeln


Empathisch mit sich selbst und mit Anderen zu sein b ...

Gebühr: 48,70 €

Ort: Haus der VHS; Raum 119

Datum: 25.05.2024

Hochstrittige Trennungselternschaft - Lobbyismus im Familienrecht 

Im diesem Angebot zum Thema Hochstrittigkeit erhalten Sie fundiertes Wissen über das Phänomen der hochstrittigen Trennungselternschaft und den u ...

Gebühr: 34,00 €

Ort: World Wide Web, Online

Datum: 26.05.2024

Hochstrittige Trennungselternschaft - Definition und mögliche Ursachen 

Sie erhalten fundiertes Wissen über das Phänomen der hochstrittigen Trennungselternschaft.
Wir beschäftigen uns unter anderem mit dem Stand der Fo ...

Gebühr: 42,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 216

Datum: 24.06.2024

Hochstrittige Trennungselternschaft - Definition und mögliche Ursachen 

Sie erhalten fundiertes Wissen über das Phänomen der hochstrittigen Trennungselternschaft.
Wir beschäftigen uns unter anderem mit dem Stand der Fo ...

Gebühr: 42,00 €

Ort: World Wide Web, Online

Datum: 12.08.2024

Hochstrittige Trennungselternschaft und Persönlichkeit 

Im diesem Angebot zum Thema Hochstrittigkeit erhalten Sie weiteres fundiertes Wissen über das Phänomen der hochstrittigen Trennungselternschaft mit d ...

Gebühr: 34,00 €

Ort: World Wide Web, Online

Datum: 23.09.2024

Dem Grund für Einsamkeit auf der Spur - Neue Wege zu mehr Kontakt 

Einsamkeit ist in unserer Gesellschaft immer noch ein tabuisiertes Thema. Darüber spricht man nicht, besonders dann nicht, wenn es um einen selber ...

Gebühr: 48,70 €

Ort: Haus der VHS; Raum 224

Datum: 07.10.2024 bis 21.10.2024

Lobbyismus im Familienrecht und das elterliche Entfremdungssyndrom (PAS) 

Im diesem Angebot zum Thema Hochstrittigkeit erhalten Sie fundiertes Wissen über das Phänomen der hochstrittigen Trennungselternschaft und den u ...

Gebühr: 34,00 €

Ort: World Wide Web, Online

Datum: 21.10.2024

Autogenes Training mit Atemübungen 

Das Autogene Training ist durch Prof. Dr. Schultz in den 20er Jahren entstanden. Das Körperempfinden steht hier im Vordergrund und wird durch innere ...

Gebühr: 50,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 314

Datum: 23.10.2024 bis 11.12.2024

Entspannungskurs 

1 x die Woche wieder herunterfahren und Kraft schöpfen für den Rest der Woche. 
Verschiedene Entspannungsmethoden, wie Autogenes Training, Pr ...

Gebühr: 63,60 €

Ort: Haus der VHS; Raum 314

Datum: 23.10.2024 bis 11.12.2024

Stressmanagement - Effektive Methoden für Beruf und Alltag 

Wer von uns hatte noch nie Stress? Stress ist eben ein Teil unseres Lebens. Helfer und Gefahr, Chance und Risiko zugleich. Stress mobilisiert Kräfte, ...

Gebühr: 48,70 €

Ort: Haus der VHS; Raum 224

Datum: 28.10.2024 bis 11.11.2024

HeilpraktikerIin für Psychotherapie - Lehrgang mit 144 Unterrichtsstunden 

Grundausbildung und Prüfungsvorbereitung

Das Berufsbild Heilpraktiker*in für Psychotherapie reicht von der Selbständigkeit in eigener Praxis ggf. b ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Bildungsverein Soziales Viktoriastr., Raum 1

Datum: 04.11.2023 bis 21.09.2024

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