Gesundheit

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit“, dieser Grundsatz prägt das Gesundheitsverständnis der Volkshochschulen. Wir verstehen Gesundheit im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich als Zusammenspiel psychischer, körperlicher, geistiger und sozialer Komponenten. 
Unsere Gesundheitskurse und -aktivitäten sind Bildungsangebote mit dem Ziel 
•    Teilnehmer*innen zum eigenverantwortlichen Beurteilen und Handeln in gesundheitlichen Belangen zu befähigen, 
•    die Einübung gesundheitsförderlicher Verhaltensweisen zu unterstützen 
•    sowie Interesse und Freude an Gesundheitsthemen und -aktivitäten zu wecken. 

Mit der Kombination aus Wissensvermittlung, körperlicher Aktivität und sozialem Miteinander fördern vhs-Angebote die körperliche und geistige Gesundheit.

(aus Positionspapier Gesundheitsbildung, Deutscher Volkshochschulverband)

 

Unsere Qualitätsprinzipien 

  • Wir achten darauf, dass unsere Kursleiter*innen fachlich auf dem neuesten Stand sind, erwachsenenpädagogische Erfahrungen haben und die Ziele der Gesundheitsbildung umsetzen.
  • Unsere Angebote zur Gesundheitsbildung:
    • sind grundsätzlich keine therapeutischen Angebote und ersetzen keine Therapie!
    • geben keine Heils- bzw. Heilungsversprechen, Gesundheitsversprechen oder Erfolgsgarantien.
    • bieten Gelegenheit, unterschiedliche Ansätze und Methoden kennenzulernen und sich kritisch damit auseinanderzusetzen.

 

Unsere Bitten an Sie

  • Lassen Sie sich bei der Kursauswahl helfen. Wir beraten Sie gerne und vermitteln bei inhaltlichen Nachfragen auch den Kontakt zu unseren Kursleiter*innen.
  • Wir informieren Sie, welche unserer Angebote nach § 20 zertifiziert sind und von Ihrer Krankenkasse ggf. finanziell unterstützt werden.
  • Fragen Sie Ihre behandelnde Ärzt*in vor Kursbuchung, ob das Angebot für Sie geeignet ist.
  • Wir freuen uns über Ihre Anregungen, denn nur so können wir unsere Angebote verbessern. 

 

Zu guter Letzt

  • Matten, Decken, Kissen etc. sind, wenn nicht anders ausgewiesen, vorhanden, können aber auch gerne mitgebracht werden.
  • Bei Mattenkursen ist ein eigenes Handtuch unbedingt erforderlich.
  • Versorgen Sie sich für den Kursbesuch ausreichend mit Trinkwasser.







Kursdetails

Yoga auf und mit dem Stuhl - Yoga ist für alle da -auch für Späteinsteiger*innen

Yoga geht auch ohne akrobatische Übungen und Sie tauchen genauso intensiv in Körper - Geist - Atem ein wie beim klassischen Yoga. Stühle sind im Yoga wunderbare Hilfsmittel beim entspannten, aufrechten Sitzen, bei der Balance im Stehen, bei Dehnungsübungen wie Katze/Kuh oder dem nach unten schauenden Hund. Gesundheit ist die Grundlage für ein glückliches Leben und Yoga kann dies unterstützen und präventiv vorbeugen.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
Info: Diese Weiterbildung hat bereits begonnen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

02.02.2023

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

09.02.2023

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

16.02.2023

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

23.02.2023

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

02.03.2023

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

09.03.2023

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

16.03.2023

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

23.03.2023

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

13.04.2023

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

27.04.2023

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Ort

Burgstr. 14, Haus der VHS; Raum 318



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Petra Alisch

Dozent*in


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Info beachten

Status: fast ausgebucht

Angebotsnr.: 231KP95400

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Do., 02.02.2023, 11:00 Uhr

Ende: Do., 27.04.2023, 12:00 Uhr

Termine: 10

U-Stunden: 13,33

Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 318

Kostenübersicht:
Kursentgelt61,00 €
Bearbeitungsentgelt10,00 €
Summe71,00 €


Veranstaltungsort(e):
Haus der VHS; Raum 318 (Details)
Burgstr. 14
30159 Hannover