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Kursdetails

Balancing: anders mit Stress umgehen Bildungsurlaub

Es braucht Kraft und Energie, den vielfältigen Herausforderungen des Alltags gerecht zu werden und das Leben im Gleichgewicht zu halten. Balancing ist eine Strategie, sich der eigenen Stärken und Möglichkeiten bewusst zu werden, um den alltäglichen und beruflichen Belastungen sicherer und gelassener zu begegnen. Wir setzen uns in der Woche schwerpunktmäßig mit folgenden Inhalten auseinander:

- Stress und Burnout
- Mein Umgang mit Stress
- Stärkung der Resilienz und Wahrnehmung meiner Ressourcen
- Integriertes Ent-Spannungs-Training für Körper, Geist und Seele
- Kreative Problemlösung
- Persönliches Balance-Projekt

Dieser Bildungsurlaub wendet sich an alle, die dem Stress- und Burnout-Geschehen auf die Spur kommen und etwas für ihre Gesundheit und Lebensfreude tun wollen.

Harald Westdörp ist Diplom-Soziologe, NLP-Lehrtrainer, Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Supervisor, Organisationsberater und Wingwave-Coach. Manojela Karpe-Pavlovic ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Entspannungstrainerin.

Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub vom Land Niedersachsen anerkannt.
Bitte stimmen Sie sich vor Anmeldung mit Ihrem*Ihrer Arbeitgeber*in über Ihre Teilnahme am Bildungsurlaub ab.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Sonja Krebs (0511) 168 - 45359
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
Info: Diese Weiterbildung hat bereits begonnen.
Info: Dieses Angebot ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein. So können wir Sie informieren, wenn ein Platz frei wird oder wir einen Zusatzkurs einrichten.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

22.04.2024

Uhrzeit

08:30 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 114

Datum

22.04.2024

Uhrzeit

11:00 - 13:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 314

Datum

23.04.2024

Uhrzeit

08:30 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 114

Datum

23.04.2024

Uhrzeit

11:00 - 13:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

24.04.2024

Uhrzeit

08:30 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 114

Datum

24.04.2024

Uhrzeit

14:00 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318

Datum

25.04.2024

Uhrzeit

08:30 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 114

Datum

25.04.2024

Uhrzeit

14:30 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Saal

Datum

26.04.2024

Uhrzeit

08:30 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 114



Leider kein Portrait von Harald Westdörp vorhanden

Harald Westdörp

Dozent*in
Leider kein Portrait von Manojela Karpe-Pavlovic vorhanden

Manojela Karpe-Pavlovic

Dozent*in


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Info beachten

Status: Warteliste

Angebotsnr.: 241BP99905

Veranstaltungsart: Bildungsurlaub

Beginn: Mo., 22.04.2024, 08:30 Uhr

Ende: Fr., 26.04.2024, 16:00 Uhr

Termine: 9

U-Stunden: 40

Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 114

Kostenübersicht:
Kursentgelt244,00 €
Bearbeitungsentgelt10,00 €
Summe254,00 €
zzgl. Gebühr für ein Kind0,00 €
zzgl. Gebühr je weiteres Kind0,00 €

Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.



Veranstaltungsort(e):
Haus der VHS; Raum 114 (Details)
Burgstraße 14
30159 Hannover

Haus der VHS; Raum 314 (Details)
Burgstraße 14
30159 Hannover

Haus der VHS; Raum 318 (Details)
Burgstraße 14
30159 Hannover

Haus der VHS; Saal (Details)
Burgstraße 14
30159 Hannover