Immer mehr Menschen leiden unter Einschränkungen, Verspannungen oder Schmerzen im Nackenbereich. Oft mit weitreichenden Folgen für das allgemeine Wohlbefinden, bis hin zu dauerhaften gesundheitlichen Schäden.
Denn ist der Nacken beeinträchtigt, hat das Auswirkungen auf den gesamten Körper. Und auch auf unsere psychische Verfassung: „Sitzt uns was im Nacken“, dann handeln und fühlen wir anders, als wenn wir den Kopf frei haben.

Andrea Worat möchte Ihnen in diesem Kurs bewährte Methoden und Übungen zur Selbsthilfe vermitteln, mit denen Sie Ihre Eigenwahrnehmung sensibilisieren,
Ihren Nacken entlasten und wieder mehr Beweglichkeit zurückgewinnen können.

Andrea Worat ist Ergotherapeutin mit Rückenschullizenz.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
N. N. (0511) 168 - 44703
Sonja Krebs (0511) 168 - 45359
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de

• Kursleitung

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