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Highlights und Neues
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Rückenfit - für einen gesunden Rücken, Kraft und Beweglichkeit - ONLINE
In diesem Kurs kräftigen und dehnen wir die Muskulatur und machen Ihren Rücken wieder fit für die Belastungen des Alltags. Wir führen rückengerechte Kräftigungsübungen für die Muskulatur des Bauches, des unteren Rückens, der oberen Schulter- und Nackenmuskulatur sowie des gesamten Oberkörpers durch!
So bringen wir nicht nur Ihren Rücken und Ihre Wirbelsäule wieder ins Lot, sondern fördern auch Kraft und Beweglichkeit Ihres gesamten Bewegungsapparates.
Lisa Marie Tomasch ist staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin, Präventionssport-Trainerin, Personal Trainerin, Pilates Trainerin, Yoga Lehrerin
Hinweis: Bitte nach Anmeldeschluss, ab 5. Januar 2026, sich ausschließlich über die Abteilung, unter: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de anmelden.
Keine Ermäßigung möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
12.02.2026
19:00 - 19:45 Uhr
World Wide Web, Online
19.02.2026
19:00 - 19:45 Uhr
World Wide Web, Online
26.02.2026
19:00 - 19:45 Uhr
World Wide Web, Online
Status: Freie Plätze
Angebotsnr.: 261KD96703
Ansprechpartner*in:
Tatjana Werner
+49 511 168 36250
E-Mail schreiben
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Do., 12.02.2026, 19:00 Uhr
Ende: Do., 12.03.2026, 19:45 Uhr
Termine: 5
U-Stunden: 5
Anmeldeschluss: 05.02.2026
Hinweis: Ihre Zugangsdaten werden Ihnen wenige Tage vor Beginn zugesandt.
Veranstaltungsort: Online Kurs
Kostenübersicht:| Kursentgelt | 25,00 € |
|---|---|
| BAG Anmeldung | 10,00 € |
| Summe | 35,00 € |
Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.