Dieser Kurs ist perfekt für alle neuen Yogis, die Lust haben, die Grundlagen des Vinyasa Yoga kennenzulernen und mit angeleiteten Übungen gemeinsam zu fließen. 

Im Vinyasa Yoga Flow liegt der Fokus auf der Verbindung von Atem und Bewegung. Dabei stärken wir alle Körperpartien, üben innere und äußere Balance und vergessen dabei den Stress des Alltags. Zusätzlich bekommst wir Einblicke in die Yoga-Philosophie und ein Verständnis für die Ausrichtung in den einzelnen Haltungen.

Auch Fortgeschrittene dürfen gerne den Basic Kurs besuchen, um ihre Praxis zu vertiefen.


Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
N. N. (0511) 168 - 44703
Sonja Krebs (0511) 168 - 45359
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de

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