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Yoga - Entspannung - Meditation - für Frauen
Den Herausforderungen des Alltags mit den langsamen und einfachen Körperhaltungen des Hatha-Yoga begegnen. Im Wechsel von Bewegung und Loslassen entstehen Dehnung im Körper und Ausgeglichenheit im Geist. Durch Tiefenentspannung, Atemwahrnehmung und Meditation können Spannungen erspürt und Grenzen erweitert werden. Die daraus entstehende Ruhe und Gelassenheit kann den Alltag bereichern.
Für Teilnehmerinnen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.
Dorothee Hoppe ist Referentin für Gesundheitsförderung und Yogalehrerin BDY/EYU.
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Sonja Krebs (0511) 168 - 45359
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
23.10.2024
11:00 - 12:30 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318
30.10.2024
11:00 - 12:30 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318
06.11.2024
11:00 - 12:30 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318
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Status: Warteliste
Angebotsnr.: 242KP95012
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Mi., 23.10.2024, 11:00 Uhr
Ende: Mi., 11.12.2024, 12:30 Uhr
Termine: 8
U-Stunden: 16
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.
Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 318
Kostenübersicht:Kursentgelt | 78,40 € |
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Bearbeitungsentgelt | 10,00 € |
Summe | 88,40 € |
zzgl. Gebühr für ein Kind | 0,00 € | |
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zzgl. Gebühr je weiteres Kind | 0,00 € |
Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.