Mein Name ist Markus Ritter. Ich arbeite als freiberuflicher Coach und Dozent für mentale Gesundheitsthemen und Kommunikation. In diesem Kontext biete ich seit ein paar Jahren Kurse an der VHS Hannover an.
In meinen Kursen bekommen die Teilnehmenden die Gelegenheit, persönliche Belastungsthemen mal aus einer anderen Perspektive zu betrachten. In unserer herausfordernden und dynamischen Zeit ist es oft schwierig, den täglich erlebten Stress gut gehändelt zu bekommen. Mit Hilfe von Tools aus dem Coaching Bereich gebe ich Impulse dafür, den beruflichen und privaten Alltag mental gestärkt und resilient zu bewältigen und erlebte Gefühle besser einzuordnen.