Feldenkrais - Bewußtheit durch Bewegung:

In diesem Kurs lernen wir, wie wir unsere Nackenmuskulatur auf angenehme Weise entspannen können. Wir gehen der Frage nach, woher Verspannungen besonders im Schulter- und Nackenbereich häufig entstehen.
Durch leichte, langsame und fließende Bewegungen, die stets den ganzen Körper einbeziehen, kann der Nacken neue Möglichkeiten entdecken, sich zu lösen und freier zu bewegen. Ergänzend dazu erhalten Sie hilfreiche Informationen und Anregungen für den Alltag.

Geeignet für:
keine Vorkenntnisse notwendig
Menschen jeden Alters
alle körperlichen Voraussetzungen

Hinweis: Bitte nach Anmeldeschluss, ab 18. September 2026, sich ausschließlich über die Abteilung, unter: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de anmelden.
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

• Kursleitung
• Termin(e)

Yvonne Joa

Kursleitung

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

25.09.2026

Uhrzeit

17:15 - 20:15 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Sportraum 318

Datum

26.09.2026

Uhrzeit

10:30 - 13:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Sportraum 318

Download der Kurstermine

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