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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Der Physiker und Judo-Meister Moshe Feldenkrais (1904-1984) ging davon aus, dass jede/r - unabhängig von Alter und Gesundheitszustand - in der Lage ist, Bewegungsmuster zu erkennen und zu erweitern. Hierzu hat er eine Methode entwickelt, bei der Sie meist im Liegen Bewegungen überwiegend langsam und leicht ausprobieren. Dies führt häufig zur Verbesserung der Bewegungskoordination und darauf aufbauend zu leichteren, angenehmeren, vielfältigeren und ggf. schmerzreduzierten Bewegungen und Haltungen. Die Ausübung der Methode ist sehr entspannend und führt zu mehr körperlicher und geistiger Flexibilität.
Christoph Gruber ist Feldenkrais-Lehrer.
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
N. N. (0511) 168 - 44703
Sonja Krebs (0511) 168 - 45359
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
13.01.2025
19:30 - 21:00 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318
20.01.2025
19:30 - 21:00 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318
27.01.2025
19:30 - 21:00 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 318
Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
Status: Freie Plätze
Angebotsnr.: 251KP95402
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Mo., 13.01.2025, 19:30 Uhr
Ende: Mo., 31.03.2025, 21:00 Uhr
Termine: 12
U-Stunden: 24
Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 318
Kostenübersicht:Kursentgelt | 96,00 € |
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BAG Anmeldung | 10,00 € |
Summe | 106,00 € |
zzgl. Gebühr für ein Kind | 0,00 € | |
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zzgl. Gebühr je weiteres Kind | 0,00 € |
Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.