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Stabilität und Balance durch Yoga - Für Anfänger*innen in Linden
In diesem Kurs bekommen Sie einen Einblick in die Basics der Yogapraxis. Wir praktizieren in einer kleinen Gruppe leichte Asanas (Körperübungen) und Atemübungen und verbinden beides zu einem entspannten Fließen. So beruhigen Sie Ihren Geist – und stärken Ihre Stabilität und Balance.
Dieser Kurs ist für Neueinsteiger*innen sowie für alle, die nach einer längeren Pause wieder Yoga üben wollen und es einfach etwas ruhiger mögen, geeignet.
Gerne arbeitet Ina-Jasmin Kossatz mit Hilfsmitteln (Stühle, Blöcke, Decken und Kissen), um einige Übungen zu unterstützen.
Hinweis: Bitte einen Yoga-Block (besser 2), eine rutschfeste Matte, eine Decke mitbringen, wenn Sie nicht das vorhandene Material nutzen wollen.
Kontraindikationen:
- Akute und unklare Verletzungen und Erkrankungen. Fragen Sie Ihre Ärzt*in.
- Schwangerschaft
Hinweis: Bitte nach Anmeldeschluss, ab 30. September 2025, sich ausschließlich über die Abteilung, unter: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de anmelden.
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
07.10.2025
18:00 - 19:00 Uhr
Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
14.10.2025
18:00 - 19:00 Uhr
Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
21.10.2025
18:00 - 19:00 Uhr
Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
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Status: Info beachten
Angebotsnr.: 252KP95008
Ansprechpartner*in:
Tatjana Werner
+49 511 168 36250
E-Mail schreiben
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Di., 07.10.2025, 18:00 Uhr
Ende: Di., 16.12.2025, 19:00 Uhr
Termine: 10
U-Stunden: 13,33
Anmeldeschluss: 30.09.2025
Hinweis: Bitte einen Yoga-Block (besser 2), eine rutschfeste Matte, eine Decke, wenn Sie nicht das vorhandene Material nutzen wollen, mitbringen.
Veranstaltungsort: Lindener Rathaus
Kostenübersicht:| Kursentgelt | 67,00 € |
|---|---|
| BAG Anmeldung | 10,00 € |
| Summe | 77,00 € |
Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.
Lindener Marktplatz 1
30449 Hannover