Kreativsein

Malen Zeichnen Drucktechnik

Malen, Zeichnen, Drucken – werden Sie mit uns kreativ und lernen Sie neben der Technik auch mehr zum Materialeinsatz und dem Wissen dahinter. 

Kursdetails

Qi Gong - Die 8 Brokate I

Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit den Bewegungs- und Entspannungsübungen „Die acht Brokate“ lernen Sie im Kurs das Zusammenspiel von gelassener Atmung, langsam fließenden Bewegungen und gelenkter Aufmerksamkeit kennen. Sie können die Vertiefung der Atmung und die Harmonisierung des Herz-Kreislauf-Systems erleben. Damit werden Ihre Ressourcen gestärkt und erweitert, die Sie für Erholung und die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags einsetzen können. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohltut und Ihre Gesundheit fördert.

Zum Abschluss von jedem Kurstermin machen wir in Partnerarbeit eine Ballmassage auf dem Blasenmeridian vom Kopf bis zu den Füßen und
verstärken so die Tiefenentspannung. Alternativ können die bisherigen Übungen mit Korrektur der Kursleiterin  wiederholt werden.

Bei passendem Wetter üben wir im Von Alten-Garten. Klimareize regen das Immunsystem an, der unebene Parkboden stärkt die tiefe innere Muskulatur.

Keine Ermäßigung möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld — (0511) 168 - 44703 — Tatjana Werner — (0511) 168 – 36250 – Constanze Rose – (0511) 168 - 45359
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
Info: Diese Weiterbildung hat bereits begonnen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

07.09.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum

14.09.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum

21.09.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum

28.09.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum



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Barbara Krauss

Dozent*in


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Info beachten

Status: fast ausgebucht

Angebotsnr.: 222KP95020

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Mi., 07.09.2022, 17:00 Uhr

Ende: Mi., 28.09.2022, 18:00 Uhr

Termine: 4

U-Stunden: 5,33

Veranstaltungsort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Kostenübersicht:
Entgelt ohne Ermäßigung21,60 €
Bearbeitungsentgelt10,00 €
Summe31,60 €


Veranstaltungsort(e):
Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum (Details)
Lindener Marktplatz 1
30449 Hannover